对于忙碌的都市人来说,吃好的一餐是很重要的。但是很多人因为时间的原因都不想花太多的时间去做一道菜。今天,我将会分享一道简单又美味的家常菜——洋葱平菇炒肉的做法。只需要几个基础食材和简单的步骤,就能做出营养丰富、口感鲜美的菜肴。

简单易学,营养美味,快速上手(简单易学)  第1张

准备食材:提前选购新鲜的食材,保证口感更佳

在制作这道菜之前,首先要做好食材的准备工作。我们需要准备洋葱、平菇和瘦肉。挑选食材时,尽可能选择新鲜的食材,口感更好,也更加营养健康。

处理食材:合理切配,提升菜肴的美味程度

将洋葱切成丝状,平菇切成薄片,瘦肉切成薄片备用。注意要将食材处理成大小相近、形状一致的状态,这样做出来的菜肴口感更加均匀。

腌制肉片:让肉片入味更加浓郁

将切好的瘦肉片放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉进行腌制。这样做可以让肉片更加入味,口感更加浓郁。

炒制洋葱:释放出香气,为整道菜肴打下基调

将腌制好的肉片放到锅中煸炒至变色,然后把煸炒好的肉片捞出备用。接着,倒入洋葱丝,用中小火慢慢炒制,直至洋葱变透明并散发出香气,为整道菜肴打下基调。

加入平菇:增添菜肴的口感层次

将平菇放入锅中,与洋葱一起翻炒,直至平菇变软,并散发出香气。平菇的鲜香味可以为菜肴增加层次感,让整道菜肴口感更加丰富。

炒制肉片:将腌制好的肉片重新翻炒入锅

在炒制好洋葱和平菇之后,重新将腌制好的肉片放回锅中,翻炒均匀。可以尝试将锅中的火稍微加大一点,这样可以让肉片更加入味。

加入调料:提升菜肴的口感和色泽

在翻炒好的肉片中倒入适量的盐、胡椒粉、生抽,用铲子慢慢地翻炒均匀。这样可以让菜肴更加入味,颜色也更加鲜艳。

加入少量水:让菜肴更加鲜嫩多汁

在翻炒好的肉片中再倒入适量的水,用中火煮沸。这样可以让菜肴更加鲜嫩多汁。

加入葱花:提升菜肴的香气和色泽

在菜肴即将完成的时候,再撒上少量的葱花,用铲子翻炒均匀。这样可以提升菜肴的香气和色泽。

出锅装盘:精致的摆盘让菜肴更加美味

将炒制好的洋葱平菇炒肉倒入盘中,放上一些色彩鲜艳的蔬菜或者水果,让菜肴更加精致美观。

点缀调料:提升菜肴的口感和视觉享受

在菜肴上撒上少量的辣椒粉或者芝麻,可以提升菜肴的口感和视觉享受。

注意事项:制作过程中需要注意哪些细节

在制作这道菜的过程中,要注意食材的处理、炒制的火候以及添加的调料等方面。只有做好每一个细节,才能做出口感鲜美的洋葱平菇炒肉。

菜肴的美食搭配:哪些饮品和小吃最适合搭配洋葱平菇炒肉

搭配一些茶叶或者果汁类饮品,再加上一些小吃,比如油炸小黄鱼、糖醋小排等,可以为整个就餐过程增添乐趣。

菜肴的营养价值:洋葱平菇炒肉对身体有哪些益处

洋葱和平菇都是非常营养的食材,可以提供身体所需的多种维生素和矿物质。同时,瘦肉也是富含蛋白质的食材,可以帮助身体建立更好的骨骼和肌肉。

做好这道菜需要一些技巧,但也不难

做好这道洋葱平菇炒肉需要一些技巧,但只要掌握了关键的步骤和注意点,就能轻松上手。这道菜不仅美味,而且营养丰富,是家庭晚餐的不错选择。

家常美食——洋葱平菇炒肉

做饭不仅是一种生活方式,更是一种享受。对于很多人来说,做饭不仅是填饱肚子的工具,更是一个体现厨艺、展示魅力的机会。今天,小编要介绍的就是一道简单易学、美味可口的家常美食——洋葱平菇炒肉。

选料准备

1.瘦肉切丝备用

2.平菇洗净切段

3.洋葱切丝备用

4.葱姜切末备用

5.蒜末备用

6.生抽、老抽、料酒、白胡椒粉备用

肉类处理

将选好的瘦肉切成细丝,加入1小勺生抽、1小勺老抽、1小勺料酒、少许白胡椒粉拌匀腌制十分钟。

平菇处理

将选好的平菇洗净,去掉根部,切成段,备用。

洋葱处理

将洋葱剥去外层皮,切成细丝备用。

热锅加油

热锅凉油,加入葱姜末和蒜末爆香,加入腌好的肉丝煸炒至变色。

加入菜类

接着加入洋葱丝和平菇段,煸炒2分钟左右。

调味品加入

依次加入1大勺生抽、1小勺老抽、适量料酒、适量清水,中火煮2分钟。

大火收汁

开大火收汁,撒上一些白胡椒粉调味。

出锅

炒好的洋葱平菇炒肉盛出,撒上少许香菜装饰即可。

食材搭配

洋葱是营养丰富的蔬菜,具有很好的抗氧化作用,搭配平菇与瘦肉一起食用,不仅口感更佳,而且有利于身体健康。

口感特点

洋葱平菇炒肉是一道香气扑鼻、口感丰富的菜品,洋葱的甜味与平菇的清香混合在一起,肉质鲜嫩,可口美味。

营养价值

洋葱含有丰富的抗氧化物质,平菇含有人体必需的多种营养素,瘦肉中蛋白质含量高,所以这道菜不仅美味可口,还非常有营养价值。

做法小贴士

1.腌制瘦肉时可以加入少许生粉提前将肉嫩化。

2.平菇稍微焯水后更好入味。

3.炒肉丝时要先炒至变色,待菜类入锅后再继续翻炒。

4.炒制过程中最好加入少量清水,不但增加汁液,还可以使菜品更加鲜嫩可口。

洋葱平菇炒肉是一道色香味俱佳的家常美食。通过选料准备、肉类处理、菜类处理、调味品加入、大火收汁等多道工序,使这道菜品口感丰富,营养丰富,而且制作过程非常简单,易学易操作。

你也来试试

如果你还没有尝试过做洋葱平菇炒肉,那么快来试试吧!一定会让你的家人和朋友都大饱口福。同时也期待大家分享自己的做法和心得体验。