鸭血作为一道经典的夜市小吃,口感鲜美又营养丰富,深受大众的喜爱。今天,小编要为大家介绍一款以洋葱和尖椒为主料的炒鸭血菜品,营养美味,趁热吃更佳。

美食推荐——洋葱尖椒炒鸭血(做法简单)  第1张

一、准备食材,为炒制做好准备

在制作这道菜品之前,我们需要准备以下食材:

1.新鲜的鸭血200g;

2.1个洋葱和3个尖椒,切成丝;

3.适量的生姜和蒜末;

4.盐、鸡精、生抽、料酒等调味品。

二、用清水浸泡鸭血,去除腥味

将新鲜的鸭血放入清水中浸泡30分钟,可以有效去除血液中的异味,使得口感更加鲜美。

三、将洋葱和尖椒切成丝,备用

将一个洋葱和三个尖椒切成丝状,大小均匀,可以使得菜品的口感更加协调。

四、热锅加油,放入鸭血煎炸

将炒锅加热,倒入适量的油,待油温达到七成热后,放入泡好的鸭血进行煎炸,直至两面金黄色。

五、将煎好的鸭血取出,备用

待鸭血煎炸好后,将其取出,放置碗中备用。

六、热锅再加油,放入姜蒜末进行爆香

在同一个锅中倒入适量的油,放入姜蒜末进行爆香,增添菜品的香味。

七、放入洋葱和尖椒丝进行翻炒

将切好的洋葱和尖椒丝倒入锅中,用中小火进行翻炒,等到变软后再加入少许的盐和鸡精调味。

八、倒入适量的料酒和生抽继续翻炒

在翻炒的过程中,倒入适量的料酒和生抽继续翻炒,让酒香和酱油的味道更加浓郁。

九、放入煎好的鸭血进行炒制

将煎好的鸭血放入锅中,进行翻炒,让鸭血和洋葱尖椒充分混合,入味。

十、加入适量的水进行烧开

加入适量的水,不要太多,刚好淹过鸭血和洋葱尖椒即可,开小火煮约5分钟,让菜品更加入味。

十一、加入适量的鸡精和盐调味

加入适量的鸡精和盐进行调味,让口感更加鲜美。

十二、最后放入青蒜叶进行装盘

最后放入青蒜叶,让菜品更加鲜绿可口,装盘即可食用。

十三、口感介绍:鲜嫩爽口,回味无穷

这道洋葱尖椒炒鸭血菜品,鸭血爽嫩,洋葱和尖椒的炒制使得口感更加协调,鲜美可口,让人回味无穷。

十四、小贴士:煎鸭血时要掌握火候

煎鸭血的过程中,需要掌握好油温和火候,避免煎过头或者煎不熟,影响口感。

十五、简单易学,营养美味

洋葱尖椒炒鸭血是一道既简单又美味的家常菜品,富含蛋白质和多种营养物质,不仅美味可口,而且对身体健康也有很大的好处。赶快动手试试吧!

家常美食

每一个家庭都离不开下饭菜,而洋葱尖椒炒鸭血是一道受欢迎的菜肴之一。这道菜不仅色香味俱佳,而且还非常营养,适合各个年龄阶层的人食用。本文将为大家介绍洋葱尖椒炒鸭血的详细做法。

一、准备材料

为了制作美味的洋葱尖椒炒鸭血,我们需要准备好以下材料:新鲜鸭血、洋葱、尖椒、蒜末、生姜末、盐、生抽、老抽、料酒、糖和色拉油。

二、处理材料

我们需要将洋葱和尖椒分别切成丝。接着,将生姜和蒜分别剁成末备用。将鸭血切成小块,然后用清水洗净。

三、炒制鸭血

将油烧热,然后将鸭血放入锅中煎炸至表面微黄。用漏勺将鸭血捞出备用。

四、炒洋葱和尖椒

油烧热后,将洋葱和尖椒倒入锅中翻炒。炒至洋葱变透明,尖椒变软时,加入姜末和蒜末继续翻炒。

五、加入调味料

在锅中加入适量的盐、糖和生抽、老抽、料酒等调味料,并且稍微炒匀。

六、倒入鸭血

等到调料的味道都渗透到洋葱和尖椒里之后,就可以将炸好的鸭血倒入锅中,一起翻炒。

七、继续翻炒

将鸭血和调料混合均匀后,继续翻炒1-2分钟左右。

八、最后调味

如果觉得味道还不够浓郁,可以根据自己的口味再加入适量的盐、糖等调味料。炒制到调料均匀,味道刚刚好时,就可以关火了。

九、上盘

将炒好的洋葱尖椒炒鸭血倒入盘中,撒上适量葱花或香菜即可上桌食用。

十、美食小提示

为了使鸭血更加鲜嫩,可以在炒制之前先用开水焯一下。

十一、鸭血的营养价值

鸭血富含蛋白质、铁、钙等营养成分,尤其适合女性和贫血人群食用。而且,鸭血还能软化血管,改善血液循环,具有很好的保健作用。

十二、洋葱和尖椒的营养价值

洋葱和尖椒都富含维生素C和抗氧化物质,能有效防止各种疾病,并且有助于增强免疫力。

十三、本菜肴的适宜人群

洋葱尖椒炒鸭血是一道适合各个年龄阶层的人食用的下饭菜,尤其适合贫血人群和女性朋友。

十四、本菜肴的做法优点

洋葱尖椒炒鸭血的做法非常简单易学,容易掌握,即使是不怎么会做饭的新手也能轻松制作。而且,这道菜的口感独特,香气扑鼻,能够增加食欲。

十五、

洋葱尖椒炒鸭血是一道美味可口、营养丰富的下饭菜。它不仅容易制作,而且还具有很好的营养价值和保健作用。如果你想在家里做一道美味的下饭菜,不妨试试这道洋葱尖椒炒鸭血吧!