黑芝麻煎饼是一道极具特色的传统中式点心。它使用了黑芝麻、小馒头等材料,不仅口感独特,而且营养价值极高。下面就让我们一起来学习一下如何制作这道美味的黑芝麻煎饼吧!
一、准备材料
准备好面粉、小馒头、黑芝麻、白糖和油。
二、处理黑芝麻
将黑芝麻放在平底锅中,用小火炒至微黄色,然后磨成细粉。
三、制作面粉
将面粉加入黑芝麻粉和适量的白糖,搅拌均匀后加入清水搅拌成面团。
四、制作小馒头
将小馒头切成小块,擀成薄片状。
五、制作黑芝麻馅
将黑芝麻粉加入适量的白糖和油,搅拌均匀。
六、包馅
将黑芝麻馅放在薄片状的小馒头上,用手捏成馅球。
七、擀面皮
将面团擀成薄片状,大小和小馒头相同。
八、包馅
将馅球放在面皮上,用手捏成煎饼状。
九、煎饼
将煎饼放在平底锅中,用中小火慢慢煎熟。
十、翻面
等待一面煎熟后,将煎饼翻转过来,继续煎制。
十一、掌握火候
要让黑芝麻馅完全熟透,同时避免煎饼过于焦黑,需要掌握好火候。
十二、出锅
当两面都煎熟后,将黑芝麻煎饼取出来,在表面撒上适量的白糖即可。
十三、品尝美食
制作完成的黑芝麻煎饼色香味俱佳,口感独特,是一道美味的传统中式点心。
十四、注意事项
制作黑芝麻煎饼时,需要注意掌握好面团的水分和火候,以及黑芝麻馅的比例。
十五、
黑芝麻煎饼是一道美味营养的传统中式点心,制作方法简单,口感独特。希望大家能够亲手制作一下这道美食,感受其中的乐趣和美味。
口感酥脆,美味无比的小馒头黑芝麻煎饼
煎饼是很多人的早餐或夜宵首选之一,它可以搭配各种食材,做法简单易学,是家庭中最受欢迎的美食之一。而小馒头黑芝麻煎饼则是一款在传统煎饼基础上进行创新的美食,其口感酥脆、味道独特,受到了广大食客的喜爱。下面,本文将为您介绍这款美食的制作方法。
准备材料和工具
准备好黑芝麻、小馒头、白糖、鸡蛋、面粉、盐、油、碗、勺子、刀板等工具和食材。
将小馒头剁碎
将小馒头剁碎成粒状,用水浸泡十分钟后沥干水分备用。
黑芝麻炒香
将黑芝麻倒入热锅中,用小火炒至香味扑鼻,取出备用。
将黑芝麻磨成粉
将炒好的黑芝麻放入碗中,用擀面杖轻轻压碎,使其成为黑芝麻粉。
和面
将面粉倒入大碗中,加入适量盐和白糖,打入一个鸡蛋,加入小馒头粒,揉成团状。
揉面发酵
将揉好的面团放置于温暖处,静置30分钟至1小时,让面团发酵,增加口感。
将面团分割
发酵后的面团分割成适量大小的小块,然后擀成圆形饼皮。
撒黑芝麻粉
将黑芝麻粉撒在饼皮上,然后将饼皮对折,再次擀开,重复此过程3次。
煎饼
将饼皮放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色,煎至脆脆的口感。
淋上蜂蜜
煎好的小馒头黑芝麻煎饼取出,淋上适量的蜂蜜,增加甜度和口感。
搭配食材
可根据个人口味搭配各种食材,如煎蛋、煮瘦肉片、奶油、花生酱等。
营养价值
小馒头黑芝麻煎饼富含大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养成分,对人体有很好的营养保健作用。
适宜人群
小馒头黑芝麻煎饼适宜各年龄段人群食用,特别是贫血、易疲劳和身体虚弱者。
不适宜人群
对于患有胃肠道疾病的人群,应少量食用,避免引起不适。
小馒头黑芝麻煎饼是一款美味可口的家庭美食,制作简单易学,口感酥脆、味道独特,更是营养丰富。我们可以在家中自制这款美食,享受美食的同时,还能为家人带来健康营养。