黑芝麻煎饼是一道极具特色的传统中式点心。它使用了黑芝麻、小馒头等材料,不仅口感独特,而且营养价值极高。下面就让我们一起来学习一下如何制作这道美味的黑芝麻煎饼吧!

小馒头黑芝麻煎饼的制作方法(快速轻松制作美味营养的黑芝麻煎饼)  第1张

一、准备材料

准备好面粉、小馒头、黑芝麻、白糖和油。

二、处理黑芝麻

将黑芝麻放在平底锅中,用小火炒至微黄色,然后磨成细粉。

三、制作面粉

将面粉加入黑芝麻粉和适量的白糖,搅拌均匀后加入清水搅拌成面团。

四、制作小馒头

将小馒头切成小块,擀成薄片状。

五、制作黑芝麻馅

将黑芝麻粉加入适量的白糖和油,搅拌均匀。

六、包馅

将黑芝麻馅放在薄片状的小馒头上,用手捏成馅球。

七、擀面皮

将面团擀成薄片状,大小和小馒头相同。

八、包馅

将馅球放在面皮上,用手捏成煎饼状。

九、煎饼

将煎饼放在平底锅中,用中小火慢慢煎熟。

十、翻面

等待一面煎熟后,将煎饼翻转过来,继续煎制。

十一、掌握火候

要让黑芝麻馅完全熟透,同时避免煎饼过于焦黑,需要掌握好火候。

十二、出锅

当两面都煎熟后,将黑芝麻煎饼取出来,在表面撒上适量的白糖即可。

十三、品尝美食

制作完成的黑芝麻煎饼色香味俱佳,口感独特,是一道美味的传统中式点心。

十四、注意事项

制作黑芝麻煎饼时,需要注意掌握好面团的水分和火候,以及黑芝麻馅的比例。

十五、

黑芝麻煎饼是一道美味营养的传统中式点心,制作方法简单,口感独特。希望大家能够亲手制作一下这道美食,感受其中的乐趣和美味。

口感酥脆,美味无比的小馒头黑芝麻煎饼

煎饼是很多人的早餐或夜宵首选之一,它可以搭配各种食材,做法简单易学,是家庭中最受欢迎的美食之一。而小馒头黑芝麻煎饼则是一款在传统煎饼基础上进行创新的美食,其口感酥脆、味道独特,受到了广大食客的喜爱。下面,本文将为您介绍这款美食的制作方法。

准备材料和工具

准备好黑芝麻、小馒头、白糖、鸡蛋、面粉、盐、油、碗、勺子、刀板等工具和食材。

将小馒头剁碎

将小馒头剁碎成粒状,用水浸泡十分钟后沥干水分备用。

黑芝麻炒香

将黑芝麻倒入热锅中,用小火炒至香味扑鼻,取出备用。

将黑芝麻磨成粉

将炒好的黑芝麻放入碗中,用擀面杖轻轻压碎,使其成为黑芝麻粉。

和面

将面粉倒入大碗中,加入适量盐和白糖,打入一个鸡蛋,加入小馒头粒,揉成团状。

揉面发酵

将揉好的面团放置于温暖处,静置30分钟至1小时,让面团发酵,增加口感。

将面团分割

发酵后的面团分割成适量大小的小块,然后擀成圆形饼皮。

撒黑芝麻粉

将黑芝麻粉撒在饼皮上,然后将饼皮对折,再次擀开,重复此过程3次。

煎饼

将饼皮放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色,煎至脆脆的口感。

淋上蜂蜜

煎好的小馒头黑芝麻煎饼取出,淋上适量的蜂蜜,增加甜度和口感。

搭配食材

可根据个人口味搭配各种食材,如煎蛋、煮瘦肉片、奶油、花生酱等。

营养价值

小馒头黑芝麻煎饼富含大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养成分,对人体有很好的营养保健作用。

适宜人群

小馒头黑芝麻煎饼适宜各年龄段人群食用,特别是贫血、易疲劳和身体虚弱者。

不适宜人群

对于患有胃肠道疾病的人群,应少量食用,避免引起不适。

小馒头黑芝麻煎饼是一款美味可口的家庭美食,制作简单易学,口感酥脆、味道独特,更是营养丰富。我们可以在家中自制这款美食,享受美食的同时,还能为家人带来健康营养。