作为一道经典的家常菜,咸肉蒸白豆腐干不仅味道美味,而且还有营养丰富的特点。它不仅是一道美味的佳肴,还可以起到增加人体营养、促进食欲等作用。下面我们将为您详细介绍咸肉蒸白豆腐干的制作方法。

咸肉蒸白豆腐干的做法(家常美食)  第1张

一、选购白豆腐干和咸肉

在制作咸肉蒸白豆腐干之前,我们要选购新鲜、优质的白豆腐干和咸肉。白豆腐干应该挑选颜色均匀、表面光滑、无破损、无异味的产品;咸肉则应该选择新鲜的、带有一定的肥肉、不要选择过老、过硬的咸肉。

二、处理白豆腐干和咸肉

在选购好白豆腐干和咸肉后,我们需要对它们进行一些处理,以保证咸肉蒸白豆腐干的口感和味道更加出众。我们需要先将白豆腐干切成适当大小的块状,然后将咸肉切成薄片或者小块备用。

三、将咸肉腌制一会儿

为了让咸肉更加入味,我们需要将咸肉用盐、酱油、料酒等调味品腌制一会儿,这样可以使咸肉更加入味,更加美味可口。

四、准备配料

在制作咸肉蒸白豆腐干的过程中,还需要准备一些适量的配料,如姜、葱等,这样可以增加咸肉蒸白豆腐干的口感和香气。

五、将配料和调料放入碗中

在准备好所有的食材后,我们需要将配料和调料放入碗中,这样可以让咸肉蒸白豆腐干更加入味,口感更加丰富。

六、将白豆腐干和咸肉放入蒸锅中

将处理好的白豆腐干和腌制好的咸肉放入蒸锅中,然后加入准备好的配料和调料,搅拌均匀后盖上盖子。

七、开火蒸煮

将蒸锅放在火上,大火烧开后转小火慢慢蒸煮,大约需要20-30分钟左右,直到白豆腐干软烂。

八、出锅装盘

将蒸好的咸肉蒸白豆腐干取出,装盘后撒上一些葱花和辣椒丝,这样可以增加菜品的美观度,提高食欲。

九、注意事项

在制作咸肉蒸白豆腐干的时候,需要注意一些事项。首先要注意咸肉的选择,不能选择过老、过硬的咸肉;其次需要注意白豆腐干的质量,要选择新鲜、无异味的产品;最后要注意调料的搭配和掌握好火候,这样可以使咸肉蒸白豆腐干更加美味可口。

十、咸肉蒸白豆腐干的营养价值

咸肉蒸白豆腐干的营养价值非常高,白豆腐干富含植物蛋白和多种维生素,能够增加人体免疫力和抵抗力;咸肉则含有丰富的蛋白质和脂肪,能够提供人体所需的营养元素。

十一、咸肉蒸白豆腐干的食用方法

咸肉蒸白豆腐干可以当做主菜或者副菜来食用,搭配米饭或者馒头一起食用,口感更佳。

十二、与其他食材的搭配

咸肉蒸白豆腐干可以与其他食材搭配食用,如加入一些绿色蔬菜或者木耳等,可以增加菜品的营养价值和口感。

十三、咸肉蒸白豆腐干的保存方法

咸肉蒸白豆腐干可以冷藏保存,避免暴晒和潮湿。在食用之前需要加热一下,这样可以保证菜品的口感和卫生安全。

十四、本文

本文主要介绍了咸肉蒸白豆腐干的制作方法、注意事项、营养价值以及食用方法和保存方法等方面的内容。咸肉蒸白豆腐干是一道美味可口的家常菜,不仅口感好,而且还能够提供人体所需的营养元素,值得一试。

十五、结语

咸肉蒸白豆腐干是一道非常受欢迎的菜品,它不仅味道鲜美,而且营养价值非常高。希望本文的介绍可以为大家制作这道美食提供一些帮助。

美味又简单,学会咸肉蒸白豆腐干

做菜是一门学问,但也可以是一种快乐。今天要介绍的这道咸肉蒸白豆腐干,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道家常美食的不二选择。下面我们就来详细介绍一下这道菜的制作方法。

一、选购食材要讲究

在制作咸肉蒸白豆腐干之前,首先要准备好食材。选购咸肉时,应选择比较新鲜、肥瘦适中、颜色略带红色的咸肉。白豆腐干要选用颜色洁白、质地细腻的豆腐干。

二、咸肉要提前处理

将选好的咸肉切成小片,然后用水煮沸,将咸味和血沫煮去,用凉水洗净。接着将咸肉切成小丁备用。

三、豆腐干切块备用

将豆腐干切成大小合适的块状备用,可以根据个人口味调整大小。

四、锅内加水烧开

将锅内加入适量清水,烧开后将白豆腐干放入锅中焯水,焯水的目的是为了去掉豆腥味和多余的油脂。

五、取出焯水的白豆腐干

焯水的时间不宜过长,大约10秒钟即可。用筷子将白豆腐干取出,沥干备用。

六、将咸肉炒香

将预处理好的咸肉放入热锅中煸炒出油,待咸肉变色后加入适量生姜末和葱花,继续煸炒至香气四溢。

七、加入调料提味

将炒好的咸肉加入少量酱油、料酒和白糖,翻炒均匀。

八、制作咸肉酱汁

将适量生抽、老抽、水淀粉调成咸肉酱汁备用。

九、在豆腐干上放上咸肉

将焯水的白豆腐干放入蒸锅内,撒上葱花和香菜叶,再把咸肉丁均匀地放在豆腐干上。

十、淋上咸肉酱汁

将制作好的咸肉酱汁淋在豆腐干和咸肉上,使其均匀覆盖。

十一、蒸制过程

将蒸锅加热至水开后,将装有咸肉和豆腐干的碗放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。

十二、撒上香菜叶

将蒸好的咸肉蒸白豆腐干取出,撒上适量香菜叶点缀即可。

十三、营养价值

咸肉蒸白豆腐干富含高质量的蛋白质、钙和铁等微量元素,同时咸肉还含有丰富的油脂和盐分。搭配上豆腐干,不仅口感细腻,而且营养价值更为突出。

十四、小贴士

在制作过程中,不要过分加盐,因为咸肉本身就含有一定的盐分。

十五、

咸肉蒸白豆腐干是一道美味又简单的家常菜,它既兼顾了口感,又兼顾了营养。只要按照以上步骤进行操作,相信您也能成功地制作出一道美味可口的咸肉蒸白豆腐干。