咸蛋黄烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且非常容易制作。咸蛋黄本身就具有浓郁的咸香味,加上茄子入味,使得这道菜色香味俱佳,营养丰富,深受大家喜爱。
准备食材
在做咸蛋黄烧茄子之前,我们需要准备好食材:茄子、咸蛋黄、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、白糖、生抽、淀粉和食用油等。
清洗食材
将茄子洗净后去皮,切成均匀的小块,放在盐水中浸泡十分钟,使其去除苦味,然后捞出沥干水分备用。
准备调料
将葱、姜、蒜分别切末备用,咸蛋黄压碎。
热锅凉油
在锅中倒入适量的食用油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,然后加入压碎的咸蛋黄,用小火炒至金黄色,香气四溢。
加入茄子
将煸炒好的咸蛋黄与茄子一起倒入锅中,翻炒均匀。
调味
加入适量的盐、酱油、料酒、白糖、生抽等调味料,再加入适量的清水,烧开后转小火焖煮十分钟。
勾芡
将适量的淀粉加入清水中调成芡汁,倒入锅中搅拌均匀,使菜汁稍稍收稠。
装盘
将焖好的咸蛋黄烧茄子装盘,可以点缀一些切好的青葱末或香菜叶子,使得色彩更加鲜艳。
口感分析
咸蛋黄烧茄子的口感鲜嫩爽滑,茄子入味,咸蛋黄鲜香可口,味道浓郁且不腻口。
食材介绍
茄子是一种营养价值极高的蔬菜,其中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分;咸蛋黄则是一种独特的食材,味道浓郁,具有一定的咸香味道。
营养分析
咸蛋黄烧茄子富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有利于提高人体免疫力、促进消化和增强体力等。
适宜人群
咸蛋黄烧茄子适合各个人群食用,特别是适合贫血、便秘、消化不良等人群食用。
注意事项
在做咸蛋黄烧茄子时,要注意火候的掌握,以免焦糊或口感过于柴硬。
变化口味
如果想要变化口味,可以在咸蛋黄烧茄子中添加一些豆腐、肉末等食材,营养丰富,口感更佳。
咸蛋黄烧茄子是一道非常美味的家常菜,制作简单,营养丰富,适宜各个人群食用。大家可以根据自己的口味和喜好,适当加入一些自己喜欢的食材,打造出更加丰富多样的美食。
咸蛋黄烧茄子
茄子是夏季时令蔬菜,可谓是家庭烹饪中的必备食材。而咸蛋黄烧茄子,则是一道将茄子的鲜美和咸蛋黄的香味完美结合的菜品。下面,我们就一起来了解一下这道菜的制作方法吧。
准备食材
准备好茄子、咸蛋黄、葱、姜、蒜、红辣椒等食材。将茄子洗净,去头尾,切成长条状,用清水泡一下备用。
将咸蛋黄打散
将咸蛋黄取出,用勺子压碎,打散备用。注意不要用手直接压碎,以免手上留下异味。
切配调料
将葱姜蒜、红辣椒洗净后切成细末备用。
热油爆香
将锅倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末和红辣椒末爆香,散发出浓郁的香味。
加入茄子煸炒
倒入泡好的茄子,煸炒均匀,直到茄子表面微焦。
加入适量水煮煮软
加入适量的水,让茄子煮软,大约需要10分钟左右。中途可加盐、酱油调味。
加入咸蛋黄调味
等到茄子煮软后,倒入打散的咸蛋黄,搅拌均匀,让咸蛋黄的香味充分渗透入茄子中。
上浆收汁
稍等片刻,将茄子上浆,收汁至浓稠即可出锅。这时候可以加一些芝麻搅拌均匀,提升口感。
点缀食材
将一些新鲜的葱花点缀在菜肴表面,让整个菜肴更加色彩丰富。
香气扑鼻
咸蛋黄烧茄子的香气扑鼻,诱人食欲。将这道菜端上桌子,相信所有的家庭成员都会为之疯狂。
营养丰富
咸蛋黄烧茄子富含蛋白质和维生素,对身体有很好的补充和保健作用。
口感鲜美
咸蛋黄烧茄子的茄子煮软,口感鲜嫩,咸蛋黄的味道浓郁,让人流连忘返。
方便简单
咸蛋黄烧茄子的制作方法简单,食材易得,可以在家中轻松做出美味的家常菜。
适合搭配米饭
咸蛋黄烧茄子可以搭配米饭一起食用,米饭的清淡可以与茄子的鲜美完美搭配。
咸蛋黄烧茄子是一道既营养丰富又口感鲜美的家常菜品,它不仅适合在家中做晚餐,也可以在朋友聚会时拿出来作为下酒菜。无论是制作难度还是口感,咸蛋黄烧茄子都是一道值得推荐的美食。