鲜虾和香菇是两种常见的食材,在烹饪中经常被用来搭配使用。而将它们两个结合在一起,做出来的鲜虾酿香菇更是口感鲜美、营养丰富。下面,就让我们来了解一下,如何通过简单的步骤,做出美味的鲜虾酿香菇。
准备食材
在制作这道菜之前,需要先准备好所需的食材。需要新鲜的鲜虾、香菇、葱姜蒜等调味料。
处理食材
将新鲜的鲜虾去壳去肠泥,清洗干净;将香菇洗净切去蒂,用刀背在表面划上十字花纹,使其更容易入味。
制作虾泥
将处理好的鲜虾放入碗中,加入盐、胡椒粉、葱姜蒜和适量的淀粉,用筷子或者搅拌器搅拌均匀成虾泥。
酿香菇
将虾泥填充在香菇的中间,填充完毕后,放入蒸锅中蒸5-8分钟,直到香菇变软,虾泥变成半透明的状况。
制作虾汁
在热锅中放入油,加入葱姜蒜爆香,然后加入适量的水、鸡精和盐,烧开后加入少量淀粉勾芡。
煮制鲜虾酿香菇
将酿好的香菇取出,放入锅中,倒入刚才制作好的虾汁,煮开后加入少许芝麻油,再翻炒均匀即可。
调整味道
根据个人口味进行适当调整,可以根据自己的喜好加入一些辣椒、醋等调料,让味道更加鲜美。
上菜
将制作好的鲜虾酿香菇装盘,并撒上些许葱花,即可上桌享用了。
营养价值
这道鲜虾酿香菇不仅口感鲜美,而且营养丰富,其中含有多种人体所需的营养素,如蛋白质、钙、锌等。
适宜人群
这道菜适宜所有人群食用,尤其是孕妇、儿童和老年人,可以增强身体免疫力、促进身体健康。
注意事项
制作鲜虾酿香菇时需要注意卫生,避免食品中毒等问题。在选购食材时,要选择新鲜无异味的食材,以保证制作出来的菜肴口感更佳。
清洁卫生
在制作完毕后,要及时清洗工具和烹饪用具,并保持厨房的清洁卫生。
健康美食
这道美食不仅美味可口,而且热量较低,是一道健康的美食选择。
多样化搭配
除了这种鲜虾酿香菇的做法,还可以尝试其他的搭配方式,如虾酿茄子等,增加菜肴的多样性。
通过以上步骤,我们就可以制作出一道美味营养的鲜虾酿香菇。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适宜所有人群食用,是一道值得尝试的美食佳肴。
美味可口的鲜虾酿香菇做法
想要在家里做一顿美味又健康的晚餐吗?不妨试试这道以鲜虾酿香菇为主角的拿手菜吧!它口感丰富、营养丰富、制作简单,是适合全家享用的完美佳肴。
准备材料:鲜虾、香菇、姜、葱、盐、生抽、料酒。
这些材料在市场或超市都能轻松买到,准备好后我们就可以开始动手了。
对食材进行处理
首先要对食材进行处理。将鲜虾剪去虾须和虾壳,然后洗净。将香菇洗干净后去掉蒂部,使其呈现出平整的形状。
姜葱备好
姜和葱也要备好。将姜切成细丝,葱切成小段备用。
香菇切口
将香菇切开,切出一个口子,放入一颗鲜虾。
鲜虾酿香菇
将鲜虾酿入香菇中,直到鲜虾全部用完。
加盐腌制
将腌制好的鲜虾香菇撒上适量的盐,让其稍微腌制片刻。
香菇蘸生抽
将腌制好的鲜虾香菇拿出来,用生抽蘸一下香菇口子,再蘸一下鲜虾部位。
香菇蘸料酒
蘸好生抽后,再用料酒蘸一下香菇口子,再蘸一下鲜虾部位。
烤制
将处理好的鲜虾香菇放入烤盘中,放入烤箱里烤制,180度左右,烤5-8分钟即可。
食材匹配
在此期间,我们可以搭配一些绿色蔬菜或水果。比如配上一些西兰花、胡萝卜或者柚子等,既健康又美味。
烤至金黄
观察香菇变得饱满起来,表面也变成了金黄色,这时即可取出烤盘。
撒上葱丝
在取出后,马上撒上切好的葱丝,让菜肴更具香味和颜色。
品尝美食
将烤好的鲜虾香菇摆盘,热气腾腾地上桌。不出意料,你的家人肯定会对这道美食大加赞赏。
在家做饭,不仅可以省钱,还能让全家人分享美食。这道以鲜虾酿香菇为主角的菜肴不仅美味可口,还可以很好地满足我们对营养均衡的需求。赶紧动手试试吧!
小贴士
1.香菇尽量选择肉质厚实、形状完整的。
2.建议选择活虾,口感更加鲜美。
3.烤制时间不宜过长,以免烤干食材,影响口感。
4.可以根据自己的口味加入一些辣椒或者其他调味品,提高菜品的口感。