鲜美的汤品一直都是人们餐桌上必不可少的一道菜,不仅可以为身体提供充足的营养,还可以增进家人之间的感情。而如今随着社会的发展,人们的生活节奏也在逐渐加快,日常工作和学习中常常需要花费很多时间和精力。家庭DIY汤品成为了许多人追求健康生活方式的首选。今天,我们要介绍的时蔬鲜虾疙瘩汤,不仅口感绝佳,而且富含各种营养物质。
一:准备材料
在制作这道汤品之前,我们需要准备一些食材。包括虾仁、疙瘩、大白菜、胡萝卜、西红柿等,还需要一些调料如盐、鸡精、料酒等。
二:处理虾仁
首先我们需要处理虾仁。将虾仁剥去头和尾,用开水烫一下,使虾仁变色,取出沥干水分备用。
三:处理疙瘩
接着需要处理疙瘩。将面粉加水搅拌均匀,揉成面团,放置一会儿松弛,然后揉成长条,再切成小块,最后用手捏成疙瘩。
四:处理蔬菜
处理完虾仁和疙瘩后,我们需要处理蔬菜。将大白菜、胡萝卜、西红柿洗净切成丁备用。
五:热锅凉油
接下来需要将锅加热,倒入适量的油,待油温升高后,放入生姜片和葱段爆香。
六:加入虾仁
然后我们需要加入处理好的虾仁,小火翻炒1-2分钟,直到虾仁变色。
七:加入蔬菜
接着加入处理好的蔬菜,继续翻炒2-3分钟。
八:加入调料
在翻炒的同时,加入适量的盐、鸡精、料酒等调料,翻炒均匀。
九:倒入适量水
将处理好的疙瘩倒入锅中,再倒入适量的水,开大火煮沸。
十:调整口感
待汤品煮沸后,适量的调整口味,加入适量盐和鸡精等调料,让汤品更加美味可口。
十一:煮10分钟左右
然后我们需要将汤品继续煮沸10分钟左右,直至疙瘩全部浮起。
十二:关火装盘
待汤品煮好后,关火装盘即可。
十三:注意事项
在制作汤品的过程中,需要注意卫生和清洁,食材要新鲜,尤其是虾仁,要放在冰箱保存,并在使用前进行彻底清洗。
十四:食用建议
将时蔬鲜虾疙瘩汤与米饭一起食用,可以让人感受到丰富的口感和营养。而且这道汤品不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素等多种营养物质。
十五:
时蔬鲜虾疙瘩汤是一款营养丰富的家常菜品,不仅美味可口,而且做法简单易学,适合各种人群食用。希望大家能够在生活中多尝试制作这样的汤品,享受健康美味的生活。
美味家常菜—时蔬鲜虾疙瘩汤
疙瘩汤是中华传统美食之一,是以面粉为主要原料制成的小块,因其类似于石子而得名。而时蔬鲜虾疙瘩汤则是将疙瘩汤与时蔬和鲜虾等食材搭配,制作而成的美味汤品。下面就让我们一起来学习一下制作这道家常好味道的时蔬鲜虾疙瘩汤吧。
准备材料
我们需要准备面粉、鸡蛋、清水、胡萝卜、玉米粒、豌豆、鲜虾、盐、姜片等食材。
制作疙瘩
将面粉和鸡蛋搅拌均匀,适量加入清水,搅拌至面糊状态,揉成面团后,擀成薄片,切成小块即可。
处理食材
将胡萝卜、玉米粒、豌豆等食材清洗干净,去皮,切成小丁,鲜虾去壳去虾线,洗净备用。
热水焯疙瘩
将适量清水烧开,放入制好的疙瘩,焯水至熟透捞出备用。
爆香姜片
将适量姜片切成丝,放入锅中煸炒出香味。
加入食材煮汤底
将处理好的胡萝卜、玉米粒、豌豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮开。
调味
加入适量盐,根据个人口味加入少量鸡精。
放入焯好的疙瘩
将焯好的疙瘩放入锅中,与汤底一起煮开。
放入鲜虾
将洗净的鲜虾放入锅中,继续用大火煮至鲜虾变色即可。
加入淀粉水勾芡
取适量淀粉加入清水中搅拌均匀,倒入锅中,搅拌至汤汁变稠即可。
撒上葱花
将适量葱花切碎,撒在汤面上,起到美观和香味的作用。
装盘
将做好的时蔬鲜虾疙瘩汤盛入碗中,美味的疙瘩和鲜美的虾仁漂浮在清汤里,让人垂涎欲滴。
食用方法
将做好的时蔬鲜虾疙瘩汤送到餐桌上,搭配米饭或者面条一同食用,口感更佳。
营养价值
这道时蔬鲜虾疙瘩汤富含蛋白质、维生素等营养物质,对人体有很好的营养补充作用。
时蔬鲜虾疙瘩汤是一道简单易制作、口感鲜美营养丰富的家常菜品。在快节奏的现代生活中,品尝一碗热腾腾的汤品,不仅能够满足口腹之欲,更能够缓解身心压力,享受一份家的温馨。