随着气温逐渐升高,炎炎夏日让人们开始想要寻求一些清凉的食品来解暑。而以西瓜冰粥作为一款冷饮新贵,以其清甜可口,清凉爽口的口感风靡全国。制作以西瓜冰粥,不仅简单易学,而且美味健康,受到人们的喜欢。今天,我们就一起来学习如何制作以西瓜冰粥。

清凉夏日必备(做法简单易学)  第1张

选购新鲜西瓜是关键

选购新鲜的西瓜是制作以西瓜冰粥的关键。在选购时,要选择表面色泽光鲜、瓜形规整、底部没有烂洞和裂纹、敲击发出沉闷声响、敲击感觉均匀的西瓜。

清洗准备工作

将选好的西瓜放到洗净的水中浸泡一会儿,再将表面的污垢、尘土等清洗干净,晾干水份备用。

准备食材

制作以西瓜冰粥需要的材料有:西瓜肉500g、糯米粉50g、水500ml、冰糖适量、蜂蜜适量、柠檬适量、少许盐。

西瓜肉的取出与制备

将西瓜肉切成小块,去除果皮和黑色籽,把西瓜肉切成小块备用,但是不要把汁留下来。

准备糯米团

将50g的糯米粉和适量的清水搅拌成团,揉至光滑后分成小块备用。

将西瓜肉搅拌成汁

将西瓜肉放入搅拌机中搅打成汁,这样做可以保留最大限度的营养价值。

将汁和团混合

将制好的糯米团放入已经打好的西瓜汁中,混合均匀搅拌。

煮开水

将500ml的清水倒入锅中煮沸。

将混合物放入锅中

将搅拌均匀的混合物小心倒入煮沸的清水中,稍微搅拌一下。

加糖增甜

将适量的冰糖加入锅中,根据个人口味加适量的蜂蜜和少许盐调味。

慢火熬煮

把锅的火调小,慢慢熬煮,不断搅拌防止粘底,直到糯米团熟透。

上碗装饰

将制好的以西瓜冰粥倒入碗中,再加上一些小西瓜块和柠檬片点缀装饰。

冷藏后食用

将做好的以西瓜冰粥放入冰箱中冷藏1-2小时,待其冷却后即可食用。

喝以西瓜冰粥的好处

以西瓜冰粥既美味又健康,其中富含的纤维素可以起到清肠通便的作用,而西瓜中所含的蛋白质、维生素和矿物质等也能满足人们日常所需。

以西瓜冰粥的小贴士

制作以西瓜冰粥时,可以加入适量的柠檬汁,不仅增加了口感,还可起到美白补充维生素C的作用。同时熬煮时火候不宜太大,要慢慢搅拌,以免糊底。总的来说,以西瓜冰粥是夏日解暑的首选饮品,既清爽又美味。

清凉夏日,如何制作美味的以西瓜冰粥

随着气温的不断升高,人们的胃口也开始变得不一样了。炒菜煮饭太热,吃火锅太热,快餐太油腻……这些都已经不能满足人们的味蕾了。于是,我们来介绍一款极为清爽的以西瓜冰粥。不仅口感十分清新,制作起来也非常简单。

1.准备原材料

在开始制作以西瓜冰粥之前,我们需要准备好所需的原材料。首先就是要准备一整个西瓜,这是制作以西瓜冰粥的主要材料。除此之外还需要适量的白糖、淀粉和清水等。

2.切西瓜肉

将整个西瓜用刀子切开,然后取出其中的红色果肉。最好将其切成小块,这样不仅方便煮开,而且口感更好。

3.煮西瓜肉

在煮之前,需要将西瓜肉彻底清洗干净。然后将其放入锅中,加入适量的清水和白糖。将火开到最大,等水开后调小火继续煮制。

4.加入淀粉

当西瓜肉煮烂之后,需要加入适量的淀粉进行勾芡。勾芡的时候需要先将淀粉加入冷水中调匀,然后再慢慢倒入锅中。

5.放凉

当西瓜冰粥中的淀粉完全煮熟之后,需要将其放在一个大碗或者盆子里面进行降温。最好是放在冰箱里面让其彻底冷却。

6.捞出西瓜籽

在降温的时候,可以将西瓜冰粥中的西瓜籽捞出来。这样可以让口感更加细腻,而且也不会有太多的渣滓。

7.加入其他水果

如果你想要让以西瓜冰粥的口感更加丰富,那么可以在其中加入其他水果。比如说芒果、香蕉等等。这样既可以增加口感,又可以让其更加健康。

8.加入冰块

如果你想让以西瓜冰粥更加清凉,那么可以在其中加入一些冰块。这样喝起来就像是在吃西瓜一样,非常的清爽。

9.注意事项

制作以西瓜冰粥需要注意的一点就是,不要在西瓜冰粥中加入太多的糖。因为西瓜本身就很甜了,过多的糖会让其过分甜腻。

10.吃的时候可以加入一些果粒

如果你喜欢吃果粒,那么在吃以西瓜冰粥的时候可以加入一些果粒。这样可以让口感更加丰富,而且也更加有趣。

11.制作时间不宜过久

在制作以西瓜冰粥的时候,需要尽快制作完成,不要将其放置太久。因为西瓜中含有大量的水分,如果时间过久,容易导致其变质。

12.经常搅拌

在煮制以西瓜冰粥的时候,需要经常搅拌。这样可以避免其结块,保证其口感更加细腻。

13.可以根据个人口味进行调整

制作以西瓜冰粥的时候,可以根据个人口味进行调整。比如说加入一些椰浆或者牛奶等等,这样可以让口感更加丰富。

14.适量食用

虽然以西瓜冰粥是一款非常健康的饮品,但是也需要适量食用。过量的摄入会导致胃肠负担过重,影响健康。

15.

以西瓜冰粥是一款极为清爽的夏季饮品,制作起来非常简单。只需要准备好原材料,然后经过简单的烹饪就可以制作出美味的以西瓜冰粥。不仅口感清新,而且也非常健康。无论是在家中还是在外面,都可以尝试制作一下,让这个夏天更加清爽。