对于爱吃鱼的人来说,冰糖红烧武昌鱼无疑是一道经典美食。咸鲜鲜的口味,加上冰糖的甜味,让这道菜成为了不少人心目中的最爱。但是,有些人不知道该如何制作这道菜,因此我们来为大家介绍一下。
准备材料和工具
要做好这道菜,需要准备一些食材和工具。需要用到的食材有武昌鱼、葱姜蒜、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、香油等。而需要用到的工具有刀、砧板、锅等。
制作武昌鱼
要将武昌鱼洗净,在鱼身两侧各切上三刀,并在刀口处撒上盐和料酒。将锅烧热,加入适量的油,放入鱼,煎至两面金黄。
准备葱姜蒜
在煎鱼的过程中,可以将葱姜蒜准备好。葱可以切成段,姜和蒜可以切成片或末,以便后续的烹调操作使用。
炒制佐料
在煎好鱼之后,可以将锅内余油烧热,加入葱姜蒜爆香,然后加入适量的老抽和生抽,再加入一些冰糖搅拌均匀。
加入鱼
将炒好的佐料倒入锅中,加入一些水,待水烧开后再将煎好的鱼放入锅中。
焖制过程
在将鱼放入锅中后,需要小火慢炖,待水快干时,可以适当加入一些水,保持汤汁的浓稠度。
翻动鱼身
在焖制过程中,需要不断地翻动鱼身,以免鱼身过于碎裂。同时也能够保证汤汁均匀地裹在鱼身上,让菜品更加美味。
调整口味
在焖制的过程中,可以根据个人口味适当调整佐料的用量。如果觉得咸度偏高,可以适当加入一些水,以稀释汤汁的咸度。
加入香油
当鱼煮熟之后,可以加入适量的香油,以提升菜品的香味和口感。同时,也可以将葱姜蒜等佐料撒在鱼身上,增加菜品的美观度。
出锅装盘
当菜品煮好之后,将其盛出,放在盘子里,撒上适量的葱花和香菜叶,即可上桌享用。
注意事项
在制作这道菜的过程中,需要注意一些事项。首先是鱼的选材问题,应该选择体形完整、色泽红润的鲤鱼或草鱼。其次是佐料的用量问题,应该根据个人口味适当调整。最后是翻动鱼身的技巧问题,需要轻柔地翻动鱼身,以免将鱼身碎裂。
营养价值
冰糖红烧武昌鱼是一道营养丰富的家常菜。武昌鱼含有多种营养物质,如蛋白质、钙、磷、铁等,可以滋补身体。而加入冰糖的口感和味道也是其他菜品无法比拟的。
适宜人群
由于武昌鱼是一种温性食物,因此适宜于一些体虚、气血不足的人食用。同时,这道菜也适合于一些喜欢吃鱼的人食用,可以增加营养。
食用效果
冰糖红烧武昌鱼不仅美味可口,而且还具有很好的食用效果。它可以开胃助消化、增进食欲、滋阴润燥、提高免疫力等作用。
冰糖红烧武昌鱼是一道经典的家常菜,制作方法简单易学。通过掌握这个菜品的制作方法,不仅可以在家享受到美味的味觉体验,还可以增加对食物的认识和对生活的情趣。
冰糖红烧武昌鱼的做法
武昌鱼是我国特有的淡水鱼种,肉质细嫩鲜美,以烹调时不加多余调料而尝出其本味而闻名。加入冰糖后,不仅能增加鱼肉的甜度和味道,更能让鱼肉更加鲜嫩。下面就来介绍一下冰糖红烧武昌鱼的做法。
一、选购武昌鱼
选购武昌鱼时应该选择体型健壮、眼睛明亮、无伤口的鱼。最好选用500克左右的中型武昌鱼,这样做出来的菜既好看又好吃。
二、准备食材
准备好除了武昌鱼之外的所有配料:姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒等调料,还需要适量的冰糖和料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉等调味品。
三、去除鱼鳞和鱼鳍
将武昌鱼在清洗干净的基础上,用刀背轻轻刮去鱼鳞,再用剪刀剪掉鱼鳍和鱼尾,让武昌鱼更易于烹调。
四、用小火煎鱼
加入适量油后,把武昌鱼的两面都煎至金黄色,这样不仅会让鱼肉更紧实,还会使冰糖红烧的时候鱼肉更不容易散开。
五、加入调料煸炒
将葱姜蒜放入锅中,加入八角、桂皮、干辣椒等香料,用小火慢慢煸炒出香味。
六、加入冰糖翻炒
等到调料香味充分出来后,加入适量冰糖(一般用到的量为30克左右),不断地翻炒,直到冰糖溶化,并且颜色变成深褐色。
七、加入料酒和调味品
加入少量料酒,然后加入适量的生抽、老抽、盐和白胡椒粉等调味品,翻炒均匀。
八、加入清水和鱼
加入清水至锅底,然后将煎好的武昌鱼放入锅中,中小火煮20分钟左右,直到汁汁浓稠。
九、翻转鱼
将锅摇晃几下,让鱼上下翻转,每面吸收汤汁,使得味道更加均匀。
十、勾芡
在锅中加入少量水淀粉或者米粉勾芡,让汁汁更加浓稠,如想要更红一些的颜色可以加一点点食用色素。
十一、撒上葱花
将切成葱花的青葱撒在汤汁上面,让菜更美观。
十二、出锅装盘
将烹饪好的冰糖红烧武昌鱼装盘,用碗底铺上芹菜叶子等蔬菜,将菜摆放于上面,放上些许青葱丝和香菜叶子点缀一下,就可以端上餐桌了。
十三、注意事项
烹制过程中不要用筷子戳鱼肉,否则会让鱼肉更容易碎掉,不利于口感。并且在烹制前应该先将鱼肚内的黑膜清理干净。
十四、美食搭配
冰糖红烧武昌鱼搭配米饭或者面条都是不错的选择,可以搭配一些素菜或者小吃,让整顿饭菜更加丰富多样。
十五、
冰糖红烧武昌鱼是一道既好吃又营养的传统菜品,通过合适的调料和烹制技巧,可以做出口感细腻、味道浓郁的菜品。希望大家能够尝试一下这道菜,亲身感受其中的美味与独特。