豌豆荚作为一种常见蔬菜,在生活中也是经常使用的。而在这五香豌豆荚则是一道非常受欢迎的美食。制作过程简单,口感极佳,深受大众喜爱。下面我们就来一起分享一下自家制作的五香豌豆荚吧!
材料准备
在制作五香豌豆荚时,首先要准备好需要的材料。这些材料包括:豌豆荚、姜、大葱、花椒、干辣椒、盐、鸡精、白糖等。
制作步骤1
将洗净的豌豆荚去掉两端的筋和籽,切成长约3厘米的小段。将姜和葱分别切成小块备用。
制作步骤2
在锅中加入适量水,放入姜块和葱块,煮沸后放入豌豆荚焯水,煮至断生,捞出控水备用。
制作步骤3
将锅中的油烧至六七成热后,放入花椒和干辣椒爆香,再加入焯好水的豌豆荚,翻炒均匀。
制作步骤4
加入适量盐、鸡精和白糖继续翻炒,让豌豆荚均匀地吸收调味料的味道。
制作步骤5
在调味料充分渗入豌豆荚后,将豌豆荚盛出,撒上适量芝麻点缀即可。
营养价值
五香豌豆荚不仅口感美味,还具有一定的营养价值。其中豌豆荚含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素,对身体十分有益。
口感特点
五香豌豆荚的特点是口感爽脆,外表鲜亮。其五香味与豆荚的鲜甜味结合在一起,更是别有风味,让人回味无穷。
适宜人群
五香豌豆荚适合各个年龄段的人食用,特别是儿童和老年人。在炎热的夏季,也是一道清爽可口的美食。
使用方法
制作好的五香豌豆荚可以直接食用,也可以搭配其他蔬菜或者饭菜一起食用。对于爱吃辣的人来说,还可以加一些辣椒油增加口感。
注意事项
制作五香豌豆荚时,需要掌握好火候和时间,以免豆荚炒老或者过生。同时,在加调料时,也需要适量控制,避免口感过咸或者过甜。
存放方法
制作好的五香豌豆荚可以放在密封容器中冷藏保存,在3-5天内食用完毕。也可以放在冰箱中冷冻,保存时间更长。
其他变化
除了以上的制作方法外,五香豌豆荚还可以加入其他的调料进行创新尝试。比如加入酱油、醋、蒜泥、香油等等,都可以为五香豌豆荚增添新的风味。
家庭制作
在家庭制作五香豌豆荚时,可以根据个人口味适量调整调料的用量,让其更符合自己的口感。并且在制作过程中,也可以邀请家人一起参与,增加互动和乐趣。
五香豌豆荚是一道非常美味的菜肴,制作简单易操作,口感爽脆。在家庭中制作,既能为家人带来美食的享受,也可以培养亲子关系和家庭氛围。赶快试试吧!
用五香豌豆荚做出美味小菜
五香豌豆荚是一种非常营养且美味的食材,它不仅口感鲜美,还富含蛋白质、糖类、纤维素等多种营养成分。在烹饪时,五香豌豆荚的用途非常广泛,可以做成炒菜、凉菜、火锅等各种小菜,而且操作简单,大家都可以轻松制作。下面我将为大家介绍几款简单易做、又非常美味的五香豌豆荚小菜。
一:五香豌豆荚炒肉片
1.选好肉片和五香豌豆荚。
2.肉片切成薄片,加入盐、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟。
3.热锅加油,放入腌制好的肉片煸炒至变色。
4.加入洗净的五香豌豆荚,翻炒数分钟。
5.加入蒜末、盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。
二:五香豌豆荚炒蛋
1.选好新鲜的鸡蛋和五香豌豆荚。
2.鸡蛋打入碗中,打散后加入盐、鸡精、五香粉等调味料。
3.热锅加油,倒入打散的鸡蛋液,煸炒至七八成熟。
4.加入洗净的五香豌豆荚,继续翻炒几分钟。
5.最后加入葱花、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。
三:五香豌豆荚拌凉菜
1.选好新鲜的五香豌豆荚和蔬菜。
2.洗净的五香豌豆荚焯水备用。
3.将黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成细丝。
4.将五香豌豆荚和蔬菜放入大碗中拌匀。
5.加入适量的酱油、醋、蒜泥、辣椒油等调味料,拌匀即可。
四:五香豌豆荚炖鸡肉
1.选好鸡肉和五香豌豆荚。
2.鸡肉切成块状,加入盐、生抽、料酒等腌制10分钟。
3.热锅加油,放入腌制好的鸡肉块煸炒至变色。
4.加入洗净的五香豌豆荚,翻炒数分钟。
5.加入清水,开大火烧开后转小火慢炖30分钟左右即可。
五:五香豌豆荚烤串
1.选好五香豌豆荚、肉丝和蔬菜。
2.五香豌豆荚焯水备用。
3.将肉丝和蔬菜切成适当大小的块状。
4.在串上交替着穿上五香豌豆荚、肉丝和蔬菜。
5.在烤箱或烧烤架上烤至金黄色即可。
六:五香豌豆荚牛肉汤
1.选好牛肉和五香豌豆荚。
2.牛肉切成小块,焯水备用。
3.热锅加油,放入姜片、葱段爆香。
4.加入焯水后的牛肉块煸炒至变色。
5.加入清水,放入洗净的五香豌豆荚和适量的调味料,大火煮沸后转小火慢炖2个小时左右。
七:五香豌豆荚炒面
1.选好五香豌豆荚、面条和蔬菜。
2.五香豌豆荚焯水备用。
3.将面条焯水备用,加少量油拌匀防粘。
4.热锅加油,放入洗净的蔬菜煸炒至变软。
5.加入焯水后的五香豌豆荚和面条,翻炒均匀后加入鸡精、盐等调味料即可。
八:五香豌豆荚糯米饭
1.选好五香豌豆荚、糯米和瘦肉。
2.糯米提前泡水1-2小时。
3.瘦肉切成小块,加入盐、生抽等腌制10分钟。
4.将泡软的糯米和五香豌豆荚一起放入电饭煲中。
5.加入腌制好的瘦肉块,按下煮饭键即可。
九:五香豌豆荚烧茄子
1.选好五香豌豆荚和茄子。
2.茄子切成块状,焯水备用。
3.热锅加油,放入洋葱、姜片爆香。
4.加入焯水后的茄子块煸炒至变软。
5.加入洗净的五香豌豆荚、盐、鸡精等调味料,大火煮沸后转小火慢炖15分钟左右即可。
十:五香豌豆荚凉拌粉丝
1.选好五香豌豆荚、粉丝和蔬菜。
2.粉丝焯水备用。
3.洗净的五香豌豆荚焯水备用。
4.将蔬菜切成细丝。
5.将焯水后的五香豌豆荚、粉丝和蔬菜拌在一起,加入适量的酱油、醋、辣椒油等调味料,拌匀即可。
十一:五香豌豆荚蒸蛋
1.选好新鲜的鸡蛋和五香豌豆荚。
2.鸡蛋打入碗中,打散后加入适量的盐、鸡精等调味料。
3.将洗净的五香豌豆荚放入碗中。
4.在蒸锅中加水烧开后,将碗放入蒸锅中蒸熟即可。
十二:五香豌豆荚炒虾仁
1.选好虾仁和五香豌豆荚。
2.虾仁去头去尾,沥干水分。
3.热锅加油,放入虾仁煸炒至变色。
4.加入洗净的五香豌豆荚,翻炒数分钟。
5.加入葱末、姜末、盐等调味料,翻炒均匀即可。
十三:五香豌豆荚煎饺
1.选好五香豌豆荚和饺子。
2.饺子焯水备用。
3.热锅加油,将饺子放入煎至两面金黄。
4.加入洗净的五香豌豆荚,翻炒均匀。
5.最后加入蒜末、盐等调味料,翻炒均匀即可。
十四:五香豌豆荚火锅
1.选好五香豌豆荚、火锅料和各种蔬菜、肉类。
2.将所有食材切成适当大小的块状备用。
3.在火锅中放入适量的水,加入火锅料烧开。
4.将食材放入火锅中煮熟即可。
十五:
五香豌豆荚作为一种营养丰富、口感极佳的食材,在烹饪中应用广泛。除了以上介绍的小菜以外,它还可以用来做汤、煲粥等,应用范围非常广泛。希望大家在制作五香豌豆荚小菜的过程中,能够尝试不同的口味,发掘出更多美味的组合。