茄子是一种常见的蔬菜,口感软糯,营养丰富。但是很多人不喜欢它的味道,觉得太单调、无味。而今天要为大家介绍的蒜蓉酱香烧茄子,则是一道能够让茄子变得味道更加浓郁且超级下饭的好吃菜品。接下来,就跟随小编一起学习制作这款美食吧!

美味又下饭,以蒜蓉酱香烧茄子的做法分享(香气四溢)  第1张

准备食材,茄子选用的技巧

在制作这道菜品时,我们需要准备的主要食材是:茄子、大蒜、豆瓣酱、生抽、醋、糖、盐、葱花、姜末和色拉油。茄子的选择非常重要,最好选择皮细肉嫩,无瑕疵的新鲜茄子。

茄子的清洗和切割

首先将茄子清洗干净,然后把茄子切成约2厘米左右宽的段。注意,切好的茄子要马上泡在水中,防止氧化变黑。

热油炸茄子

将油倒入锅中,烧至6成热。然后把切好的茄子放进去,小火慢炸,炸到两面金黄色即可捞出。

蒜蓉豆酱酱汁制作

把蒜末、豆酱、生抽、醋、糖、盐和水混合在一起调成酱汁。

锅中爆香葱姜蒜

取一锅,倒入适量的色拉油,放入葱姜蒜末,小火爆香,再加入一勺豆瓣酱。

倒入制好的酱汁

将调好的酱汁倒入锅中,小火煮开后转中火煮约1分钟。

加入炸好的茄子

把炸好的茄子放入锅中,小火翻炒均匀,把酱汁倒在茄子上面,让茄子吸收酱汁。

继续翻炒

继续用小火翻炒,直到汁水变少,茄子变软糯,香气四溢的时候,就可以关火了。

浇上葱花和香菜

把烧好的茄子装盘,撒上葱花和香菜,让颜值更加出众。

克制食欲,少放盐

制作这道菜品时,要注意尽量少放盐,因为豆酱和生抽中都含有一定的盐分。

配饭搭配

这道蒜蓉酱香茄子是非常下饭的一道菜品,搭配上热饭或米饭非常适合。

营养价值

茄子的营养价值非常丰富,它富含维生素、纤维素等营养成分,能够促进肠胃蠕动、降低胆固醇和血脂等。

口感特点

这道蒜蓉酱香茄子不仅口感软糯、味道浓郁,而且有着酸甜可口的特点,让人吃了欲罢不能。

做法

制作这道菜品,需要选择新鲜的茄子,切好后炸至金黄色,再用豆瓣酱等食材制成酱汁,加入爆香的葱姜蒜末翻炒,最后加入炸好的茄子,搭配上葱花和香菜即可完成。

小结

这道蒜蓉酱香茄子不仅口感特别,而且制作过程简单易学,成品也是美味可口、诱人食欲。大家可以根据自己的口味加减调料,享受这道美食带来的愉悦和满足。

烹制美味蒜蓉酱香烧茄子

茄子是一种非常常见的食材,口感细腻,营养价值也很高。但是对于很多人来说,茄子的做法只有几种,往往会让人觉得单调。今天我要和大家分享的是一道非常简单易学的茄子菜品——蒜蓉酱香烧茄子。这道菜品口感鲜美,酱香浓郁,同时也非常营养,适合各个年龄段的人群食用。接下来,我会为大家详细介绍这道菜品的制作步骤和注意事项。

准备材料——新鲜茄子

如果想要制作出一道好吃的蒜蓉酱香烧茄子,首先需要准备新鲜的茄子。选择茄子时,可以挑选形状圆润、表皮光滑、色泽深紫的茄子,这种茄子口感较好,适合制作烧茄子这类菜品。

切茄子

将挑选好的茄子洗净后,切成均匀的块状,大小可以根据个人口味来定。需要注意的是,在切茄子的时候,不要切得太小或太厚,否则会影响烧煮过程中的口感。

准备蒜蓉酱

制作蒜蓉酱香烧茄子的关键在于蒜蓉酱的制作,一个好的蒜蓉酱可以为整道菜品加分不少。蒜蓉酱的制作方法非常简单,只需将新鲜大蒜磨成泥状,然后加入适量生抽和橄榄油,调匀即可。

热锅加油

接下来,需要先用小火将锅加热,倒入适量的油,待油热后再放入茄子块煎炒。这样可以使茄子熟透而且不易糊。

煎炒茄子

将切好的茄子放入锅中翻炒,煎至两面金黄即可捞出。需要注意的是,在煎炒茄子的过程中,需要不断翻动茄子,避免茄子过于焦黑。

蒜蓉酱调味

将煎好的茄子块放在盘中,再倒入事先准备好的蒜蓉酱,均匀地涂抹在茄子上。蒜蓉酱的浓郁香气会渗透到每一块茄子中,使整道菜品更加美味可口。

加入适量清水

在涂抹好蒜蓉酱后,可以倒入适量的清水,让茄子更加烧软烧透,同时也能让蒜蓉酱更好地渗透到茄子中。需要注意的是,加水的时候不要加太多,以免影响茄子口感。

焖烧茄子

将加入适量清水后的茄子块放回锅中,盖上锅盖,用中火烧开后改成小火焖烧10分钟即可。需要注意的是,在焖烧茄子的过程中,不要开锅盖,避免水气过多。

打开锅盖

在焖烧10分钟后,可以打开锅盖,用勺子轻轻地翻动茄子块,看看茄子是否已经煮熟了。如果还没有煮熟,可以继续焖烧一会儿。

收汁

当茄子块煮熟后,可以收汁。先把水分收掉一部分,让汁变得浓稠。然后可以适量加入盐和胡椒粉,调味即可。

撒上葱花

将调好味的蒜蓉酱香烧茄子装盘后,可以再撒上一些葱花点缀,这样不仅能提升整道菜品的美感,也能为菜品增添一份清新的口感。

配菜推荐

蒜蓉酱香烧茄子可以单独作为一道菜品食用,也可以搭配其它菜品一起食用。比如可以搭配凉拌黄瓜或者清炒豆芽等菜品,这样能更好地平衡整餐的口感。

注意事项——茄子的处理

在制作蒜蓉酱香烧茄子的过程中,处理茄子是一个非常关键的步骤。首先需要挑选新鲜的茄子,其次在切茄子的时候,不要切得太小或太厚,否则会影响烧煮过程中的口感。

注意事项——火候掌握

在制作蒜蓉酱香烧茄子的过程中,火候的掌握也非常重要。如果火大了会让茄子糊焦,火小了会让茄子煮不熟。所以要根据个人锅具来掌握火候,同时也要不断翻动茄子,避免茄子过于焦黑。

蒜蓉酱香烧茄子是一道非常简单易学的菜品,而且口感鲜美,营养丰富,非常适合作为家庭日常食品。在制作过程中,只要掌握好每一个步骤,相信每个人都能轻松制作出一道美味可口的蒜蓉酱香烧茄子。