清蒸蒜蓉凤尾虾是一道简单易学又美味的菜肴,不仅营养丰富,而且口感鲜美,十分受人喜爱。下面,我们就来详细介绍一下这道美味佳肴的制作方法。

清蒸蒜蓉凤尾虾(妙招大公开)  第1张

一、选购新鲜虾

在制作清蒸蒜蓉凤尾虾之前,我们需要先选购新鲜的凤尾虾。好的凤尾虾身体结实,壳色发亮,没有异味,并且有弹性,切记不要选择虾体瘦小、体表有斑点或发黑的虾。

二、清洗准备工作

将买来的凤尾虾放在清水中浸泡20分钟左右,洗去虾肚中的沙粒和污垢。然后在流水下反复冲洗几遍,直到虾的表面光滑干净。

三、处理虾线

用手轻轻扯开虾背部靠近顶端的小筋即可。这是凤尾虾身体内的净肉,去除这个小筋可以让虾肉更加鲜美。

四、腌制蒜蓉

将大蒜拍碎切成末,并加入一些盐和味精搅拌均匀,放置15分钟左右,这样可以让蒜末更加的浓郁。

五、腌制虾

将处理好的凤尾虾放在盘中,倒入适量生抽和老抽,揉搓均匀,放置15分钟左右,可以让调料充分渗入虾肉中。

六、烹饪方式

将处理好的凤尾虾放在碗中,铺上腌制好的蒜蓉,淋上一定量的油,然后蒸15分钟左右即可。这种烹饪方式可以让虾肉口感更加鲜嫩。

七、时间掌控

烹饪时间的掌控也很重要。如果时间太长会导致虾肉过熟过老,口感会比较干涩;如果时间太短,则会导致虾肉生状,口感不佳。所以需要在烹饪过程中时刻关注火候和时间。

八、蒸锅的选用

蒸锅的选择也很重要。为了让清蒸蒜蓉凤尾虾更加美味,我们建议选择不锈钢蒸锅或陶瓷蒸锅,这样可以让食材更加健康,也可以保证食物的味道。

九、清蒸汁的配制

在制作清蒸蒜蓉凤尾虾的过程中,我们还需要一些调味品来提升它的口感。例如清蒸汁,它可以起到提味和美容的作用。清蒸汁的制作非常简单,只需将生抽、香醋、白胡椒粉和少量糖混合即可。

十、食材搭配

除了清蒸汁外,我们还可以在食材搭配方面做些小改变。例如可以在凤尾虾上撒上一些葱花和香菜叶,这样可以让整道菜更加清香可口。

十一、健康饮食

清蒸蒜蓉凤尾虾是一道十分健康的菜肴,它低热量、低脂肪,含有大量的优质蛋白质和丰富的维生素,可以让我们在享受美食的同时,也能保证健康饮食。

十二、适量食用

尽管清蒸蒜蓉凤尾虾营养丰富,但是作为一种海鲜食品,它还是存在一定的过敏风险。所以在食用时要适量,避免因过量导致身体不适。

十三、菜品搭配

清蒸蒜蓉凤尾虾是一道非常适合搭配米饭、馒头或者面条的菜肴。在食用时,我们可以根据个人喜好来搭配不同的主食,增加整道菜的口感。

十四、创意菜谱

在制作清蒸蒜蓉凤尾虾的基础上,我们还可以进行一些小改变,创造出更加有趣、多样化的美食菜谱。例如加入一些糯米或者红枣,可以让这道菜肴更加香甜可口。

十五、

细致的制作过程和独特的口感让清蒸蒜蓉凤尾虾成为了不少人喜爱的美食之一。希望通过本文的介绍,能够为大家提供更加详细和全面的制作指导,让大家能够在家轻松制作出一道美味的凤尾虾佳肴。

清蒸蒜蓉凤尾虾——美味又健康的海鲜佳肴

凤尾虾是一种口感细嫩,营养丰富的海鲜,而清蒸是一种比较健康的烹饪方式。将这两者结合起来,就可以做出一道既美味又健康的佳肴——清蒸蒜蓉凤尾虾。下面,就让我们一起来学习一下如何制作这道美味的海鲜佳肴吧!

选材要点——购买优质凤尾虾是关键

要点介绍:选购优质凤尾虾,是制作美味凤尾虾的第一步。选购时,要选择体积较大、色泽鲜艳、有光泽、肉质细腻的凤尾虾,并且挑选时要注意其新鲜程度。

准备材料——简单而不失口感

要点介绍:制作清蒸蒜蓉凤尾虾所需的材料十分简单,只需要凤尾虾、蒜、生姜、盐、料酒和香菜等辅料,而且不需要过多的处理,保持凤尾虾的原汁原味。

清洗凤尾虾——彻底清洗很重要

要点介绍:在制作凤尾虾时,清洗凤尾虾尤其重要,可以采用清水冲洗或浸泡的方式,以去除表面的杂质和泥沙,并且要注意保持凤尾虾完整性。

去虾线——提高口感品质

要点介绍:凤尾虾身上有一条黑色的虾线,需要用小刀沿着背脊处剖开,将虾线取出,可以大大提高凤尾虾的口感品质。

调制蒜蓉汁——调味关键

要点介绍:蒜蓉汁是为了增加凤尾虾的味道,而制作出来的,蒜末和姜末需要放到细盐中搅拌均匀,再用少量的白酒混合均匀,即可调制出蒜蓉汁。

腌制凤尾虾——提升口感

要点介绍:在蒜蓉汁制作完成后,需要将凤尾虾放入蒜蓉汁中腌制一段时间,以便让凤尾虾充分吸收汁液,提升口感。

准备烧盆——清蒸的好帮手

要点介绍:清蒸蒜蓉凤尾虾需要用烧盆进行蒸制,烧盆要事先清洗干净,加入适量的水并放入适当的姜片、香叶或者其他调料,以使得蒸出来的凤尾虾更加美味。

布置凤尾虾——美观的摆盘技巧

要点介绍:将处理好的凤尾虾均匀摆放在盘中,并将蒜蓉汁倒在凤尾虾上,注意不要将汁浇太多,可以用筷子轻轻拨动使其均匀附着。

上锅蒸制——烹饪技巧要点

要点介绍:将制作好的凤尾虾放入烧盆中,开大火蒸制约6-8分钟左右,直到凤尾虾变色即可,注意不要过久,以免影响口感。

烹制出锅——味道更佳

要点介绍:将蒸制好的凤尾虾取出,倒掉多余的汤汁,再淋上适量的香油和花椒油,让凤尾虾更香更美味。

撒点香菜——提高口感和颜值

要点介绍:在凤尾虾上撒上适量的香菜,可以提高凤尾虾的口感和颜值,使得整道菜更加诱人。

佐餐小技巧——营养更全面

要点介绍:清蒸蒜蓉凤尾虾不仅可以当做主食吃,还可以作为下饭菜搭配米饭食用,或者作为宴席海鲜的一道佳肴。同时,可以再配上一些蔬菜,如清炒豆芽、糖醋胡萝卜等,使得整顿饭菜的营养更加全面。

食材搭配——有机会更佳

要点介绍:在制作清蒸蒜蓉凤尾虾时,如能够选用天然有机、无公害的食材,那么这道菜的口感和营养价值将会更好。

健康食用——低脂低热量

要点介绍:清蒸蒜蓉凤尾虾做法健康,不添加任何油脂,低脂低热量,非常适合追求健康饮食的人群食用。

——美味又健康的清蒸蒜蓉凤尾虾

要点介绍:清蒸蒜蓉凤尾虾不仅美味可口,而且营养价值很高。凭借它清淡清香、营养丰富、口感极佳的特点,越来越多的人已经把它作为家庭聚餐或招待客人的一道必备佳肴。