蒜蓉白肉是一道常见的家常菜,既简单易学,又营养丰富,口感鲜美。这道菜以瘦肉为主要原料,配以蒜蓉和调料入味,鲜香可口。今天我们就来分享一下如何制作这道美味佳肴。

家庭自制,营养又美味(家庭自制)  第1张

准备好所需食材

煮熟瘦肉

切成薄片备用

将姜、葱、蒜切末

锅中加油烧热

放入切好的姜葱蒜爆香

加入蒜泥拌炒

将煮好的肉片放入锅中翻炒

加入少量盐和生抽调味

适量加入水,焖煮片刻

加入适量白胡椒粉调味

待汤汁收干,淋上麻油

撒上葱花和香菜叶

炒好的蒜蓉白肉出锅啦!

享用美味佳肴

1.准备好所需食材,包括瘦肉、姜、蒜、葱、盐、生抽、白胡椒粉、麻油等。

2.将瘦肉放入开水中煮至熟透,捞出晾凉备用。

3.将凉透的瘦肉切成薄片,备用。

4.将姜、葱、蒜切成末,备用。

5.将锅中加入适量油,烧至七成热。

6.放入切好的姜葱蒜爆香。

7.加入蒜泥拌炒,香气四溢。

8.将煮好的肉片放入锅中翻炒,使其均匀受热。

9.加入少量盐和生抽调味,颜色呈现金黄色。

10.适量加入清水,焖煮片刻,让肉片更加鲜嫩。

11.加入适量白胡椒粉调味,提升菜肴的香气和口感。

12.待汤汁收干,淋上麻油,让蒜蓉白肉更加鲜香可口。

13.撒上葱花和香菜叶,增加颜色和营养。

14.炒好的蒜蓉白肉出锅啦!美味可口。

15.享用美味佳肴,品尝家庭自制的美食。

蒜蓉白肉是一道简单易学、营养丰富、口感鲜美的经典菜肴。只需准备好所需食材,煮熟瘦肉,再配以蒜蓉和调料入味,不到半个小时即可制作出这道美味佳肴。家庭制作蒜蓉白肉,既可以满足味蕾,又可以享受健康营养。快来尝试制作一下吧!

用蒜蓉让白肉更香

说到中国家庭厨房的招牌菜,蒜蓉白肉一定是其中之一。蒜蓉给了白肉更多的味道,令人垂涎欲滴,它不仅仅是一道美食,更是人们生活中的一种享受。如何制作美味的蒜蓉白肉呢?

一、选肉

选肉是制作蒜蓉白肉的第一步。瘦肉和肥肉比例相当,最好是五花肉。要选择带有一定厚度的部位,这样制作出来的蒜蓉白肉口感更好。

二、切片

将选好的五花肉切成薄片。切片时要斜着切,这样制作出来的肉片会更柔软。

三、焯水

将切好的五花肉片放入锅中焯水,焯水可以去除五花肉表面的血水和异味。

四、爆香

将焯水后的五花肉片放入锅中,加入适量的油,用小火煸炒至金黄色,再加入切碎的葱姜末爆香。

五、加调料

将爆香的葱姜末加入适量的盐、酱油、料酒和糖,搅拌均匀。

六、倒水

倒入适量的水,水的高度要稍微高过肉片,盖上锅盖,中火煮十分钟。

七、加蒜蓉

将切好的蒜末加入锅中,再次搅拌均匀,然后盖上锅盖中火煮十分钟。

八、起锅

待煮好的蒜蓉白肉汤汁浓稠时,关火出锅,装盘即可。

九、调整口感

如有需要可以根据自己的口味再次加盐、酱油等调料,调整口感。

十、注意事项

制作蒜蓉白肉要注意火候,不要让五花肉过于煮软;同时要注意水的高度,不要加太多水导致汤汁过于稀薄。

十一、口感优化

为了让蒜蓉白肉更加美味,可以加入一些配菜,比如绿豆芽、木耳、豆皮等,口感更加丰富。

十二、口感调整

如果觉得蒜蓉味道太重,可以先将蒜瓣放入开水中煮三分钟,这样可以减轻蒜的刺激性味道。

十三、餐前点缀

将蒜蓉白肉装盘后,可以在上面撒上一些葱花或者香菜,增加色彩和口感。

十四、搭配饮品

制作好蒜蓉白肉后,可以搭配一些清爽的饮品,比如啤酒或者冷饮,口感更佳。

十五、

蒜蓉白肉是一道家常美食,制作方法简单,口感丰富。只要掌握好火候和调料的搭配,制作出来的蒜蓉白肉定会令人食欲大开。希望本文所介绍的制作方法能够帮助到大家。