蒜泥金针菇是一道色香味俱佳的小菜,由于其制作简单,口感鲜美,备受大家喜爱。它是一道健康营养的家常菜品,营养丰富,口感清爽,非常适合夏日食用。下面我们就一起来学习如何制作这道美味佳肴吧!
一:选购金针菇
选购金针菇时,要选择花白色、细长而紧密的金针菇,避免选择开裂或者变色的金针菇。
二:清洗金针菇
将金针菇浸泡在清水中,轻轻搓洗,将多余的泥土洗去。
三:焯水
在锅中加入足量的水,烧开后放入金针菇,焯水一分钟后捞出沥干备用。
四:切片
将焯好水的金针菇斜着切成薄片,待用。
五:准备蒜泥
将蒜末和盐加入碗中,搅拌均匀备用。
六:准备调料
将生抽、香醋、糖、鸡精、辣椒油、花椒油、香油放入碗中,调匀成调料汁。
七:配菜
将适量的青椒和红椒切成细丝,用水焯烫后取出,备用。
八:热锅凉油
将锅置于炉火上,加入适量的油,烧至六七成热后关火,待油温降至30度左右再次开火。
九:倒入调料汁
将调好的调料汁倒入锅中,用小火煮沸。
十:加入蒜泥
将准备好的蒜泥倒入锅中,翻拌均匀,将蒜泥的香味充分混合。
十一:加入配菜
将准备好的青红椒丝倒入锅中,翻拌均匀,待青红椒呈现出明亮的颜色时,即可关火。
十二:倒入金针菇
将准备好的金针菇片倒入锅中,用铲子翻拌均匀,让每一个金针菇片都充分蘸上调料汁。
十三:淋上香油
在翻拌均匀的过程中,可以适量淋上一些香油,增加菜品的香味。
十四:装盘
将做好的蒜泥金针菇装盘,可以根据自己的喜好摆盘。
十五:品尝
蒜泥金针菇鲜香可口,口感清爽,配有青红椒丝和鲜嫩的金针菇,让人食欲大开,享受美味的同时也补充了足够的营养。
蒜泥金针菇是一道制作简单、口感鲜美的佳肴,具有清爽爽口、富含营养的特点,是夏日必备美食。希望大家可以尝试制作并享用这道美味佳肴。
蒜泥金针菇的美味做法
在日常生活中,我们总是要为三餐着想。想要食材简单,口感清新,让人回味无穷的菜品,何不试试蒜泥金针菇呢?下面,我将为大家详细介绍这道简单又美味的菜品。
1.选择金针菇:在选择金针菇时,需要注意选择色泽新鲜、质地细嫩的金针菇。
2.清洗处理:将金针菇清洗干净,去掉顶部的硬壳部分。
3.切片备用:将金针菇切成长度为4-5厘米的小片,备用。
4.调制蒜泥:将蒜头剥皮、切末,并加入少量盐巴搅拌均匀。
5.锅热油:锅中倒入适量油,加热至7成热。
6.炒香蒜泥:将蒜泥倒入锅中,炒出香味后关火。
7.加入金针菇:将金针菇倒入锅中,迅速翻炒均匀。
8.加调料:将适量盐、鸡精、料酒倒入锅中,继续翻炒均匀。
9.等到金针菇变软:待金针菇软烂后,再加入少量的胡椒粉和香油,翻炒均匀。
10.关火盛盘:待翻炒均匀后,关闭火源,将蒜泥金针菇盛入盘中。
11.撒上葱花:在盛盘的金针菇上撒上一些葱花,增加色彩和香气。
12.适量调味:根据自己的口味,可以适量加入一些辣椒油或者生抽等调味品。
13.趁热享用:将蒜泥金针菇装盘后,趁热享用更为美味。
14.注意事项:在制作过程中,应该保持锅中的温度,不要过早将金针菇倒入锅中以免炒制不均匀。同时也要注意火候的控制,不要炒过久以免过于干燥。
15.蒜泥金针菇是一道美味简单的家常菜品,清新爽口,十分适合夏季食用。大家可以根据自己的口味和需求进行适量调整,尝试制作一下,相信大家一定会被这道美食所征服。