蝴蝶面是意大利传统美食之一,由于其独特的形状和口感,深受全球美食家的喜爱。而以什锦蝴蝶面则更是在传统基础上进行了创新,将多种食材搭配在一起,让味蕾得到更加全面的满足。本文将为大家介绍以什锦蝴蝶面的制作方法及搭配食材,让您在家也能轻松享受美味佳肴。
一:准备工作
在制作以什锦蝴蝶面之前,我们需要准备好以下材料:面粉、鸡蛋、水、盐、胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱、蘑菇、培根、芝士等。
二:制作面团
将300克面粉和2个鸡蛋放入碗中,加入适量水和1/4茶匙盐,揉成面团,醒10分钟。
三:制作面条
将面团擀成薄片后切成宽度2厘米、长度5厘米左右的条状,再用手搓成蝴蝶状。
四:焯水煮面
将蝴蝶面放入滚水中焯水1-2分钟,煮熟捞出过凉水备用。
五:准备食材
将胡萝卜、青豆、玉米粒分别焯水后捞出,洋葱、蘑菇切丁,培根切片备用。
六:炒香食材
将培根放入锅中炒香后捞出备用,倒入适量橄榄油,加入洋葱、蘑菇炒香。
七:搭配调味
加入适量盐、黑胡椒和1勺番茄酱翻炒均匀,再加入胡萝卜、青豆、玉米粒和培根一起翻炒至软烂。
八:加入蝴蝶面
将煮好的蝴蝶面加入锅中,翻炒均匀。
九:添加芝士
加入适量芝士,继续翻炒至芝士融化均匀。
十:盛盘装饰
将炒好的以什锦蝴蝶面盛到碗中,可以用青菜叶子、西红柿等进行装饰。
十一:营养价值
以什锦蝴蝶面融合了多种食材,如胡萝卜、玉米、青豆等,不仅口感丰富,而且富含丰富的营养成分。
十二:多样性搭配
除了以上所述的食材,还可以根据个人口味搭配其他蔬菜、肉类等,让你的以什锦蝴蝶面更加多彩。
十三:适宜人群
适合各个年龄阶段的人食用,尤其是对于儿童来说,可以增强他们的免疫力和身体素质。
十四:制作技巧
在制作面团时可以适量加入干花椒粉或者其他香料,让制作出的蝴蝶面更具口感和香味。
十五:
以什锦蝴蝶面是一道营养丰富、口感独特的美食,制作简单,味道美妙。不仅可以满足家人的味蕾需求,还可以带来不同的健康营养。让我们一起享受这美味佳肴吧!