在寒冷的冬天,一碗热汤可以让人倍感温暖。而以猪骨为原料,加入海鲜等各种食材的什锦海味猪骨汤更是美味又营养。今天,我们就来学习一下如何做一锅美味的什锦海味猪骨汤吧!

家常热汤(丰富口感)  第1张

原材料准备

要准备好主料——猪骨和海鲜,以及辅料——洋葱、姜片、蒜末、胡萝卜、香菇等。

煮猪骨

将洗净后的猪骨加入开水中焯水煮沸,并撇去浮沫,这样可以去除猪骨中的杂质和异味。

家常热汤(丰富口感)  第2张

清洗海鲜

将购买回来的海鲜用清水冲洗干净,如虾、蟹等需要去除内脏,鱼需要去鳞和内脏。处理完毕后备用。

加入食材

将煮好的猪骨放入电饭锅中,加入清水至八分满,放入洋葱、姜片、蒜末、胡萝卜等食材,大火煮沸。

撇去浮沫

在煮沸的过程中,会不断出现浮沫,需要用勺子将其撇去,以保证猪骨汤的清澈。

家常热汤(丰富口感)  第3张

炖煮

将电饭锅调至小火,炖煮2-3小时,直至猪骨熟软,香味四溢。

放入海鲜

将清洗干净的海鲜放入电饭锅中,加入盐、酱油等调味料,继续炖煮15-20分钟。

加入配菜

最后加入香菇、豆腐等配菜,再次调味,大火煮开即可关火。

注意事项

在煮猪骨时要撇去浮沫,以免影响口感和外观。同时也要注意掌握好炖煮的时间,否则会熬出味道不好的猪骨汤。

美食小贴士

在炖煮时加入一些姜片和料酒可以去除腥味,提升汤的鲜香度。

食用方法

将炖好的什锦海味猪骨汤倒入碗中,撒上些许葱花和香菜,配上米饭或面条即可食用。

营养价值

猪骨中含有大量的钙质和胶原蛋白,可以促进骨骼发育和皮肤健康。而海鲜则富含蛋白质和各种营养元素,具有滋补养生的作用。

适宜人群

适宜于中老年人、儿童、产妇等人群食用。对于骨质疏松、皮肤干燥、免疫力低下等人群也有很好的滋补作用。

食谱变化

除了海鲜外,也可以加入其他的食材,如肉丸、冬瓜等,制作出不同口味的猪骨汤。

什锦海味猪骨汤是一道美味又营养的家常热汤,煮制过程简单易懂,口感丰富,营养丰富,非常适合在寒冷的冬天食用。让我们动手试着做一碗吧!