现代人越来越注重健康生活方式,而食品中的营养成分也受到了关注。零食虽然美味,但是往往缺乏营养,更甚者含有添加剂和高糖分。今天我将为大家介绍一种健康的零食——以什锦干果燕麦牛轧糖,并分享制作方法。

自制以什锦干果燕麦牛轧糖(营养美味的健康零食)  第1张

一、准备工作

1.1材料准备

1.2工具准备

自制以什锦干果燕麦牛轧糖(营养美味的健康零食)  第2张

二、制作燕麦基底

2.1准备燕麦片

2.2制作燕麦基底

三、准备干果和坚果

3.1选择干果和坚果

自制以什锦干果燕麦牛轧糖(营养美味的健康零食)  第3张

3.2切碎干果和坚果

四、熔化牛奶糖和黄油

4.1牛奶糖和黄油的用途

4.2牛奶糖和黄油的熔化方法

五、混合燕麦片、干果和坚果

5.1燕麦片和干果坚果的比例

5.2混合燕麦片、干果和坚果的方法

六、将混合物加入熔化牛奶糖和黄油中

6.1牛奶糖和黄油的作用

6.2将混合物加入熔化牛奶糖和黄油中的方法

七、搅拌均匀

7.1搅拌的目的

7.2搅拌的方法

八、铺平在烤盘上

8.1烤盘的尺寸选择

8.2铺平在烤盘上的方法

九、放入冰箱冷藏

9.1放入冰箱冷藏的时间

9.2放入冰箱冷藏的效果

十、切成小块

10.1切割工具的选择

10.2切成小块的方法

十一、包装

11.1包装材料的选择

11.2包装的方法

十二、储存方式

12.1储存的条件

12.2储存的时间

十三、营养价值分析

13.1燕麦的功效

13.2干果和坚果的营养价值

十四、食用方法

14.1作为早餐

14.2作为下午茶

十五、

自制以什锦干果燕麦牛轧糖是一种健康美味的零食,准备工作和步骤虽然繁琐但并不困难,关键在于细节。制作过程中,我们应该选择优质的食材,注重比例的掌握,并且在制作过程中注意卫生。只有这样才能制作出营养美味的自制以什锦干果燕麦牛轧糖。