茄子是夏季的一道美食,但很多人不喜欢吃茄子的原因是因为茄子做法不对,口感不佳。而今天我们就来教大家如何把茄子做的更好吃。
一:选材要点——挑选大小适中的茄子
选购茄子时,要选择大小适中、外皮光滑无斑点的茄子。太小的茄子煮烂后口感会变得很糊,太大的茄子则肉质过于粗硬,不易入味。
二:处理茄子——切成同样大小的块状
将茄子洗净后,切成大约2厘米左右大小的块状,这样可以让每一块茄子熟度相同,口感更加均匀。
三:腌制茄子——加盐去苦味
切好的茄子需要腌制一下,这样可以去除苦涩味道。将切好的茄子块放在盆里,撒上适量的盐,轻轻搅拌后静置15分钟左右,待茄子出水后用清水冲洗干净即可。
四:选肉要点——选用瘦肉切成碎块
烧茄子需要用到瘦肉,为了使口感更加细腻,建议使用猪里脊肉或猪肩肉,切成小块后腌制入味。
五:腌制肉块——加酱油、料酒、姜片、葱段
将切好的瘦肉放入盆中,加入适量的酱油、料酒、姜片和葱段,充分搅拌均匀,腌制15分钟左右。
六:锅中煸炒——先炒肉块,后下茄子
将锅加热,倒入少量油,将腌制好的肉块倒入锅中翻炒至变色,然后将茄子放入锅中继续翻炒。
七:调味要点——多加些酱油和盐
在翻炒的过程中,需要加入适量的酱油和盐,使味道更加鲜美。
八:加少量水——焖烧20分钟左右
加入适量的清水,淋上少许糖,然后用中小火焖烧20分钟左右,等到汤汁浓稠后,即可关火。
九:提味要点——加入蒜末和香菜
坨坨肉烧茄子的口感主要在于汤汁,加入适量的蒜末和香菜可以提升汤汁的香气和口感。
十:撒上芝麻——增加口感层次
撒上适量的芝麻可以增加口感层次,使坨坨肉烧茄子更加美味。
十一:关于食材的替换——用鸡肉或牛肉代替瘦肉
如果不喜欢吃猪肉,也可以用鸡肉或牛肉代替,只是口感会略微有些不同。
十二:关于口感的调整——加入木耳或豆腐等食材
如果想要调整坨坨肉烧茄子的口感,可以根据个人口味加入木耳或豆腐等食材,但要注意掌握好烹饪时间,不要让食材过于糊烂。
十三:营养价值——茄子能够降低胆固醇
茄子是一种很健康的食材,能够降低胆固醇,帮助保护心脏。
十四:食用注意——茄子性寒,脾胃虚寒者慎食
虽然茄子很健康,但茄子性寒,脾胃虚寒者不宜多吃。
十五:——坨坨肉烧茄子,美味不难做
坨坨肉烧茄子是一道很简单的家常菜,只要掌握好每一个步骤,口感就不会错。喜欢吃坨坨肉烧茄子的朋友们可以按照上述方法试一试。