蒸蛋这道家常菜几乎家家户户都会做,但是如果加上一点点鲜嫩的肉茸,那味道就会大不同。今天,我就来分享一下我最爱的肉茸蒸蛋的做法,希望大家能够喜欢!

细腻鲜美,简单易做,儿童和老人都爱吃(细腻鲜美)  第1张

准备工作:蛋+肉

我们需要准备4个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离开,并把蛋清打入碗中。我们需要准备一些鲜肉,可以是猪肉或者牛肉,切成肉茸备用。

打蛋液:加水+调味

接下来,我们需要在蛋清中加入适量的水,并加入适量的盐和味精,轻轻搅拌均匀,然后把肉茸加入轻轻搅拌均匀。

细腻鲜美,简单易做,儿童和老人都爱吃(细腻鲜美)  第2张

过筛:打破气泡

为了让蒸蛋更加细腻,我们需要把蛋液过一遍筛子,去掉其中的气泡。

烤盘蒸杯:准备容器

我们需要准备一个烤盘或者蒸杯,把蛋液倒入可以用勺子轻轻将肉茸分散。

加水:注入适量的水

为了防止蒸锅干烧,我们需要在蒸锅中加入适量的水,然后把烤盘或者蒸杯放入锅中。

细腻鲜美,简单易做,儿童和老人都爱吃(细腻鲜美)  第3张

大火蒸:蒸熟即可

大火蒸10-15分钟即可,可以根据自己的口感来调整时间。可以用筷子插入蛋液中心检查是否熟透。

静置:放凉静置

蒸好的蛋需要放凉一段时间,让其更加紧实。

切片:切成方块或菱形

静置后,我们可以将其切成方块或者菱形。

调味:再次调味

我们需要再次将切好的肉茸蒸蛋用盐和味精进行调味。

炒香:爆香配菜

如果想要更加美味,可以在炒锅中放入适量的油,加入葱姜蒜和鲜菇等配菜,翻炒爆香后加入蒸好的肉茸蒸蛋一起翻炒。

美食推荐:佐餐最佳

这道肉茸蒸蛋可以搭配米饭一起食用,也可以作为早餐、晚餐或者宵夜来享用。

健康营养:高蛋白低脂肪

肉茸蒸蛋含有丰富的蛋白质和少量的脂肪,是一道非常健康营养的家常菜。

儿童老人:易消化

这道菜的口感细腻,易于消化吸收,适合儿童和老人食用。

生活小技巧:快速去除蛋皮

在煮蛋时,如果想要快速去除蛋皮,可以在煮开水中加入少量的白醋或者小苏打,这样可以让蛋皮更加容易剥离。

结尾家常菜的美味不言而喻

肉茸蒸蛋是一道简单易做的家常菜,口感细腻鲜美,适合各年龄段的人食用。通过这篇文章的介绍,相信大家已经掌握了肉茸蒸蛋的制作方法,并且也学到了一些生活小技巧。让我们一起享受这道美味佳肴,让家常菜的美味不言而喻!