在快节奏的生活中,人们越来越注重饮食的健康与营养,想要在家里做一些美味又营养的菜肴,又希望不太费事。这道肉片烧春笋就是一个不错的选择,它以春笋为主料,搭配嫩滑的肉片,营养丰富、口感鲜美。本篇文章将为大家介绍这道菜的具体制作步骤,让您轻松做出美味的肉片烧春笋。

家常菜谱(健康美味)  第1张

一、准备食材

首先要准备好食材:猪肉片、春笋、洋葱、蒜、姜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽等。

二、处理春笋

将春笋切成两段,削去外皮,洗净备用。

家常菜谱(健康美味)  第2张

三、处理猪肉片

将猪肉片洗净后加入适量的盐、鸡精、料酒腌制10分钟左右,再加入生粉拌匀备用。

四、切洋葱、蒜、姜

将洋葱切成块状,蒜切成薄片,姜切成细丝。

五、热锅凉油

将锅置于炉火上,加入适量的食用油,加热至5成热。

家常菜谱(健康美味)  第3张

六、爆香洋葱、蒜、姜

将切好的洋葱、蒜、姜倒入锅中爆香。

七、煸炒春笋

将处理好的春笋放入锅中煸炒,翻炒均匀。

八、加适量水

在春笋中加适量的水,让春笋焖煮约5分钟。

九、加入猪肉片

将处理好的猪肉片倒入锅中,快速煸炒均匀。

十、加入料酒、盐、鸡精

在肉片中加入少量料酒、盐、鸡精,提鲜提味。

十一、加入生抽、老抽

在锅中加入适量的生抽和老抽,调味均匀。

十二、焖煮

将锅盖盖上,焖煮5-8分钟,直到汤汁浓稠。

十三、勾芡

将生粉用水调成糊状,倒入锅中搅拌均匀,使汤汁更加浓稠。

十四、出锅

最后再稍微加热一下,让汤汁浓稠,即可关火出锅。

十五、

肉片烧春笋是一道营养丰富、美味可口的家常菜肴,不仅味道鲜美,而且烹制方法简单易学。通过对食材的处理和调料的搭配,让春笋和猪肉片的口感更加完美,营养丰富,适合各种人群食用。