在炎热的夏季,一碗清爽美味的番茄汤是人们的最爱。但是单调的番茄汤总是让人感到有些无聊,加入肉片,不仅丰富了口感,还能增加汤菜的营养价值。以下将为大家介绍制作肉片番茄汤的具体做法。
选择新鲜食材
为了制作出美味的肉片番茄汤,首先要选购新鲜的番茄和瘦肉。尽量选择红色饱满的番茄,这样汤汁会更浓郁。同时,肉要去除表面的脂肪和筋膜,以保证口感。
准备必备工具
除了食材外,还需要一些必备工具,如锅、刀、砧板、勺子等。锅最好选择厚底锅,可以均匀地加热食材。刀要锋利,方便切菜切肉。砧板最好选择木质的,防止切菜时菜刀滑动。
剁肉片
将瘦肉切成片状,大小要适中,不要太厚也不要太薄。将切好的肉片放入碗中,加入少量盐和生抽腌制10分钟,增加肉片的鲜嫩口感。
焯水去腥
将肉片放入开水中焯烫,大约需要1~2分钟,这样可以去除肉中的血腥味。将焯好的肉片捞出放入碗中备用。
切番茄
将选好的番茄洗净,切成小块备用。由于番茄煮熟后会变软,因此不用切得太小。
爆香葱姜蒜
在锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香。这样可以去除菜品的异味,还可以为汤汁增添香味。
加入番茄炒制
将切好的番茄倒入锅中,翻炒均匀。番茄里面含有大量果胶和维生素C,这些成分可以防止汤汁过度稀薄。
加水煮开
将清水倒入锅中,放入盐、胡椒粉、鸡精等调料,煮开。这样可以让汤汁更加浓郁,增加番茄味。
放入焯好的肉片
当汤汁煮开后,将焯好的肉片放入锅中,轻轻拌匀。不要煮太久,以免肉片变老。
撇去浮沫
汤汁煮开后会有一些浮沫产生,需要及时用勺子撇去。这样可以使汤汁更加清澈。
加入淀粉勾芡
如果想要汤汁更加浓稠,可以加入一些淀粉勾芡。淀粉要与水充分搅拌均匀,再倒入锅中搅拌。
装盘享用
当肉片熟透,汤汁变浓稠后,即可关火。将汤菜盛入碗中,可以撒上一些葱花和香菜。热气腾腾的肉片番茄汤就做好了,可以开吃啦!
肉片的选择
制作肉片番茄汤时,肉片的选择很重要。最好选择瘦肉,这样可以避免吃到过多的脂肪和胆固醇。同时,瘦肉的肉质比较细嫩,口感更好。
汤菜的营养价值
肉片番茄汤是一道非常营养的汤菜。番茄中含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进人体新陈代谢。同时,瘦肉富含优质蛋白质,有助于维持身体健康。
通过上面的介绍,相信大家已经学会了如何制作美味可口的肉片番茄汤。这道汤菜不仅简单易做,而且味道鲜美,可以为家人带来温馨的味蕾享受。