在日常生活中,我们经常会吃到肉片炒三鲜这道菜,但是大多数人都只知道这道菜是由肉片和蔬菜混合而成,但是并不知道其中的制作技巧。下面我将为大家详细介绍肉片炒三鲜的制作方法。

美味可口的肉片炒三鲜(传统菜肴的创新变革)  第1张

一、选择食材,保证新鲜

在制作肉片炒三鲜时,首先要选择新鲜的食材。肉片最好选择嫩一点的瘦肉,这样口感更好。蔬菜方面可以选择胡萝卜、豌豆、青椒等多种蔬菜搭配。

二、切好食材,备用

将选好的食材进行洗净,并且将胡萝卜、青椒等蔬菜切成小丁,豌豆可以不用切,瘦肉切成薄片,备用。

美味可口的肉片炒三鲜(传统菜肴的创新变革)  第2张

三、将瘦肉片用料酒和盐腌制

将切好的瘦肉片放入碗中,加入少量的料酒和盐,腌制十分钟。

四、调制酱料

在制作肉片炒三鲜时,酱料也是非常重要的一步。需要调制酱油、老抽、盐、糖、生粉、蚝油等多种调料搭配制作出来。

五、锅中热油,爆香葱姜

将锅倒入少量油,等油热后加入葱姜爆香,使其散发出香味。

美味可口的肉片炒三鲜(传统菜肴的创新变革)  第3张

六、放入腌好的瘦肉片煸炒

将腌好的瘦肉片放入锅中,不断地翻炒,直到变色。

七、加入切好的蔬菜煸炒

将切好的蔬菜放入锅中,继续煸炒,让其与瘦肉片充分混合。

八、加入调制好的酱料,混合均匀

将调制好的酱料倒入锅中,与瘦肉片和蔬菜混合均匀。

九、加入豌豆,翻炒均匀

将豌豆放入锅中,继续翻炒均匀,使其更加入味。

十、加入适量的水,焖煮几分钟

在肉片炒三鲜的制作过程中,需要加入适量的水进行焖煮,让味道更加浓郁。

十一、放入蚝油,翻炒出锅

在焖煮几分钟后,倒入适量的蚝油,继续翻炒出锅。

十二、出锅前撒上葱花

将肉片炒三鲜装盘出锅前,可以撒上一些切好的葱花,增添色香味俱全的口感。

十三、肉片炒三鲜的食用方法

肉片炒三鲜可以当做主食或者配菜来吃,搭配米饭一起食用更佳。也可以将它作为下酒菜或者聚餐佳肴。

十四、肉片炒三鲜的营养价值

肉片炒三鲜富含蛋白质和多种维生素,还含有多种矿物质和微量元素。营养价值很高。

十五、

肉片炒三鲜是一道口感鲜美、营养价值高的传统菜肴。在制作过程中,需要注意选好食材、切好食材、调制好酱料、火候掌握,才能制作出一道色香味俱全的美食佳肴。