酿豆腐是一道非常传统的中华小吃,而加上肉末后,更是变得更加美味可口。今天我们就来分享一下如何做一道美味的肉末酿豆腐,让你的家人和朋友都可以品尝到这道地道的中华美食。

美味可口的肉末酿豆腐(家常好菜)  第1张

一、选材要点

在做肉末酿豆腐时,首先要注意的是选材。最好选用质地细嫩、口感鲜美的豆腐,这样做出来的酿豆腐才更加入味。

二、处理豆腐

处理豆腐是做好这道菜的关键之一。首先将豆腐切成1.5cm宽的厚片,然后用热水烫2-3分钟,让豆腐呈现出半透明状态。接着,将豆腐中的水分榨干,并将它们挖出放在盘子中备用。

美味可口的肉末酿豆腐(家常好菜)  第2张

三、准备肉末

准备好猪肉末,可根据个人口味选择瘦肉或肥肉的比例。将肉末放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉等调料,用手将肉末搅拌均匀。

四、调制酿料

调制酿料是做酿豆腐的重要环节。选用辣椒酱、豆瓣酱、生抽、醋等调料,按照个人口味调制成酱汁备用。

五、炒馅料

接下来要开始炒馅料了。将切好的姜蒜末放入锅中,加入肉末,翻炒至变色。然后加入酿料,继续炒制至入味。

美味可口的肉末酿豆腐(家常好菜)  第3张

六、填充豆腐

将炒好的馅料,填入豆腐里面。填充时要慢慢地,一点一点地加入,直到填满为止。

七、蒸酿豆腐

将填好馅料的豆腐放入蒸锅中,蒸20分钟左右,直到豆腐熟透。

八、准备锅底料

在做鱼香茄子等菜肴时,最重要的就是锅底料。在这道菜中,也需要准备锅底料。选用葱姜蒜末、豆瓣酱、辣椒等调料,将它们一起爆炒出香味。

九、倒入酱汁

当锅底料炒好后,就可以倒入之前调制好的酱汁了。翻炒均匀,让锅底和酱汁充分混合在一起。

十、放入蒸好的豆腐

将蒸好的豆腐放入锅中,小火煮5分钟左右,让酿豆腐充分吸收锅底的味道。

十一、装盘

当酿豆腐做好后,将它们轻轻地装盘,摆放整齐。将锅中余下的汤汁,浇在酿豆腐上,让整道菜肴更加美观可口。

十二、注意事项

做这道菜时,要注意控制好火候。如果火大了会导致酿豆腐糊掉或者变形。同时,在选择豆腐和肉末时也要注意品质。

十三、营养价值

酿豆腐富含蛋白质、钙质、磷等营养成分,能够补充身体所需的营养。而肉末中的蛋白质、脂肪等营养成分也能够满足身体的需求。

十四、适宜人群

这道菜适宜各个人群食用,特别是孕妇和儿童,更是可以补充所需营养。

十五、

酿豆腐是一道非常好的家常菜肴,而加上肉末后更是变得更加美味可口。在制作时要注意控制好火候和选材,这样才能够做出一道口感细腻、色香味俱佳的酿豆腐。