白菜猪肉卷是一道家常菜,它既美味又健康,受到了很多人的喜爱。它不仅口感独特,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的美食。下面将详细介绍白菜猪肉卷的制作方法。

白菜猪肉卷的制作方法(健康美味的家常菜谱)  第1张

一:准备材料

要制作白菜猪肉卷,我们需要准备以下材料:白菜、猪肉馅、葱、姜、盐、鸡精、生抽、料酒、油、水淀粉。

二:处理白菜

将白菜洗净后,用手撕成大块,再用清水浸泡10分钟,使白菜更加嫩滑。

三:处理猪肉馅

将猪肉馅倒入容器中,加入葱姜末、盐、鸡精、生抽、料酒和油,搅拌均匀后静置片刻。

四:包裹猪肉馅

将搅拌好的猪肉馅均匀地涂抹在白菜叶上,再将白菜叶卷起,用手轻轻压实。

五:烹饪前的处理

将卷好的白菜猪肉卷放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,取出后待凉。

六:切片

将已经蒸熟的白菜猪肉卷切成一厘米左右的片状。

七:制作酱料

将生抽、老抽、醋和糖按1:1:1:0.5的比例混合均匀,制作成甜酸口味的调料。

八:煮汁

将锅中加入少许油,放入葱姜蒜爆香,再加入清水,大火烧开。

九:放入白菜猪肉卷

将已经切好的白菜猪肉卷放入锅中,大火煮10分钟左右。

十:加入调料

将之前制作好的酱料加入锅中,翻炒均匀,让调料均匀附着在白菜猪肉卷上。

十一:加水淀粉

将少量的水淀粉加入锅中,快速翻炒均匀,让调料更好地附着在白菜猪肉卷上。

十二:装盘

将煮好的白菜猪肉卷装盘,撒上葱花和香菜,即可享用美味佳肴。

十三:营养价值

白菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养物质,具有保护皮肤、提高免疫力等功效;而猪肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,能够滋补身体、增强体质。

十四:

白菜猪肉卷是一道美味健康的家常菜谱,不仅口感独特,而且营养丰富。在制作过程中,需要注意蒸制时间和调料的比例,才能制作出最佳口感和味道的美食。

十五:结尾

希望大家通过本文所介绍的白菜猪肉卷的制作方法,能够尝到美味佳肴的同时,也能够学到制作美食的技巧和要点。欢迎大家多多尝试,制作出更加美味的佳肴!

白萝卜猪肉卷的制作方法

白萝卜是一种很常见的蔬菜,经常用于炒菜或者凉拌。但是,你知道吗?白萝卜还可以和猪肉搭配,制作成美味可口的萝卜猪肉卷。今天,小编就来为大家介绍一下以白萝卜和猪肉为主要食材的做法。

选购新鲜的白萝卜

如果你想做出美味的萝卜猪肉卷,那么首先要选购新鲜的白萝卜。要选表面光滑,没有裂纹、挫伤的白萝卜,萝卜身上的纹路要清晰,没有发霉或者软腐的现象。

选用瘦猪肉

在制作萝卜猪肉卷时,建议选用瘦肉,因为瘦肉口感更好,容易入味。如果用带皮的肥肉,不仅口感差,还会让人吃了后感到油腻。

将萝卜切成薄片

将白萝卜洗净后,去皮,然后用刀将萝卜切成薄片。切片的厚度要均匀,如果太薄容易断裂,太厚则难以卷起来。

腌制猪肉

将瘦猪肉切成条状,加入盐、味精、料酒、酱油等调料腌制一段时间。这样可以增加肉质的鲜嫩程度,让口感更加好。

将猪肉卷在萝卜片上

将腌制好的猪肉条均匀地铺在白萝卜片上,然后将萝卜片卷起来,注意不要把猪肉塞得太满,以免无法卷起来。

用牙签固定

将卷好的白萝卜猪肉卷用牙签固定住,以免在蒸的过程中散开。

蒸熟

将制作好的白萝卜猪肉卷放入锅中用大火蒸15分钟左右,等到猪肉彻底熟透即可取出。

撤掉牙签

将蒸好的白萝卜猪肉卷取出后,撤掉固定的牙签,因为牙签会让卷子变得不好看。

切成小段

将蒸好的白萝卜猪肉卷切成小段,方便食用。

配上调料

将切好的白萝卜猪肉卷配上适量的酱油、香油和芝麻等调料,调味更佳。

适当添加辅料

如果觉得白萝卜和猪肉搭配单调,也可以适当添加些辅料,比如蘑菇、木耳、胡萝卜等,这样不仅增加口感层次,还能提高食欲。

多吃白萝卜的好处

白萝卜是一种非常营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素B6、钾、钙、镁等多种营养元素,而且吃白萝卜还可以增强免疫力、帮助消化等。

猪肉的营养价值

猪肉也是一种非常营养的食物,猪肉中含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,能够提供身体所需的营养物质。

白萝卜猪肉卷的美味口感

白萝卜猪肉卷口感鲜嫩多汁,白萝卜的清爽味道和猪肉的鲜香混合在一起,让人胃口大开。

总的来说,白萝卜猪肉卷是一道非常美味又健康的食品,制作方法简单易学,吃起来口感极佳,推荐大家尝试一下。