青蒜鸡肉片是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品,不仅味道好,而且做法简单,受到广大食客的喜爱。今天,我将分享这道美食的制作方法,希望大家也可以亲手动手制作出这道美味佳肴。
准备材料
在制作青蒜鸡肉片之前,我们需要准备以下材料:
1、鸡胸肉500克
2、青蒜适量
3、生姜适量
4、盐适量
5、料酒适量
6、生抽适量
7、淀粉适量
准备工具
在制作青蒜鸡肉片的过程中,我们还需要准备以下工具:
1、刀
2、砧板
3、碗
4、锅
5、铲子
6、勺子
处理鸡胸肉
我们需要将鸡胸肉切成薄片,厚度以0.3-0.5厘米为宜,这样可以保证炒出的鸡肉片更加嫩滑。
处理青蒜
将青蒜洗净,去掉顶部的根和顶端的枯叶,然后切成2-3厘米的小段,备用。
处理生姜
将生姜去皮,切成细末,备用。
腌制鸡肉
将鸡肉片放入碗中,加入少量盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右。
热锅加油
在炒锅中倒入适量油,加热至7-8成热。
炒鸡肉片
将腌制好的鸡肉片放入锅中,翻炒至变色。
加入青蒜和生姜
将切好的青蒜和生姜倒入锅中,继续翻炒。
加入盐和料酒
在炒好的菜中加入适量盐和料酒,调味后继续翻炒。
加水烹饪
在锅中加入适量清水,盖上锅盖,煮沸后转小火焖煮5分钟左右。
勾芡
将适量淀粉加水调匀,倒入锅中,用铲子搅拌均匀,使其变得浓稠。
装盘
将炒好的青蒜鸡肉片盛在盘中,洒上适量青蒜末点缀即可。
小贴士
1、鸡肉片腌制的时间不宜过长,否则会影响口感。
2、在翻炒青蒜和生姜的时候火候不宜过大,以免糊锅。
3、淀粉和水的比例一定要适当,太稠或太稀都会影响菜品的口感。
青蒜鸡肉片是一道美味健康的家常菜品,制作简单易学,食材容易购买。希望大家可以尝试制作这道美食,让自己和家人享受美好的味蕾体验。