作为家长,我们都希望能够为宝宝提供最营养的饮食,而手工面制作是其中一个不错的选择。相比于市售的面条,手工面更加健康、美味,而且可以根据孩子的口味喜好随意调配。今天,我将分享一款简单易学的宝宝手工面制作方法,让您轻松做出营养丰富、口感细腻的小面条。

自制宝宝手工面,健康美味轻松搞定!  第1张

准备工作:准备材料

在制作手工面之前,需要准备好以下材料:普通面粉、鸡蛋、清水。面粉要尽量选用筋度高的高筋面粉,这样做出来的面条口感更加劲道。

和面

将面粉倒入盆中,打入一个鸡蛋,再加入适量清水,揉成光滑的面团。这个过程中需要注意,揉面的手力不能太大,以免面团过于紧实、口感硬。

醒面

将揉好的面团盖上湿毛巾,醒面20-30分钟。这个过程中可以将面团搓成长条状,再用保鲜膜裹好,放入冰箱冷藏,醒面的时间可以延长至1小时。

擀面

将醒好的面团取出来,切成适当大小的小块,用擀面杖擀成薄片,擀的时候要注意用力均匀,保证厚度一致。

切面

将擀好的面片卷成卷,再用刀切成细条状。这个过程中需要注意切面的宽度和长度,根据孩子的喜好和年龄段来选择切面的大小。

晾干

将切好的面条铺在晾面架上,用晾面架自然风干至面条不黏手,可以用手摸一下表面看有没有粘手的感觉。

煮面

将风干好的面条放入沸水锅中,用中小火煮3-5分钟即可。这个过程中需要不断搅拌,以免面条粘在一起。

捞出

煮好的面条捞出来,放入冷水中漂洗一下,再沥干水分,备用。

配菜

煮好的面条可以搭配各种蔬菜和酱料,根据孩子的口味喜好自由选择,例如西红柿炒蛋、黄瓜丝、豌豆尖等。

营养价值

手工面制作简单易学,而且营养丰富。因为手工面制作时不加任何添加剂和防腐剂,所以面条中的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分更加丰富。

口感细腻

手工面制作的面条口感细腻,与市售面条的口感有很大不同。这是因为制作时擀面杖的力度和技巧都需要掌握好,可以根据自己喜欢的口感来擀面。

调料搭配

手工面制作的面条可以根据孩子的口味喜好自由调配调料,比如酱油、醋、辣椒油、芝麻酱等等,营养美味又健康。

做法简单

手工面制作的做法简单,不需要太多专业的技能和设备。只要掌握好基本的制作步骤,就可以轻松搞定,家里的宝宝也可以参与到制作中来。

存放方法

手工面制作出来的面条可以晾干后存放,待使用时再煮熟即可。可以将晾干好的面条装进袋子里冷藏或冷冻,方便随时取用。

手工面制作可以让我们提供更加健康美味的食品给宝宝,而且还可以增强亲子关系。希望这款简单易学的宝宝手工面做法能够对您有所帮助,给您的家庭生活带来更多的幸福和温馨。

手工面的制作方法

手工面是中国传统的美食之一,是中国人喜欢的主食。现在很多人喜欢吃快餐和方便面,但是手工面的味道和口感是无法比拟的。本文将详细介绍手工面的制作方法,让大家能够在家里做出美味可口的手工面。

准备食材

首先要准备好食材,包括面粉、水、盐等。用优质的面粉制作出来的手工面更加筋道有嚼劲,所以选择好面粉非常重要。

和面

将面粉放入容器中,慢慢加入适量的水,用手揉搓成团。和面的时候,要用力揉搓,这样可以使面筋得到锻炼,使手工面更加有嚼劲。

揉面

揉好面团后,把它放到案板上,用手掌揉搓数分钟,直到面团变得柔软有弹性。这样可以使面团更加光滑细腻,手工面口感更好。

静置

将揉好的面团放在盘子中,盖上保鲜膜,让其静置15分钟。这样可以使面团充分吸收水分,更加柔软顺滑。

擀面

将面团擀成薄片,然后将其对折,再擀成薄片。这样可以让手工面更加筋道有嚼劲。

切面

将擀好的面片切成宽约0.5cm,长约20cm的条状。切的时候要注意刀口要保持平行,这样切出来的手工面才能均匀。

撒粉

将切好的面条放入清水中焯烫,捞出后放到碗中,撒上干面粉,防止手工面粘连。

煮面

将手工面放入沸水中,煮约2-3分钟即可。用筷子轻轻搅动一下,避免粘连。然后捞出来过冷水,让其变得更加筋道有嚼劲。

配菜

可以根据个人口味,搭配各种菜肴,例如牛肉面、鸡肉面、蔬菜面等。也可以用手工面做成汤圆、馄饨等。

炒面

将煮好的手工面放入锅中,加入适量油和配菜一起翻炒,可以制作出美味的炒面。

拌面

将煮好的手工面放入碗中,加入适量的调料和配菜一起拌匀,可以做成美味的拌面。

面皮

除了做手工面条以外,还可以将手工面团擀成薄皮,做成饺子、包子、馅饼等。

粗细

手工面的粗细可以根据个人口味来选择,一般来说,粗一些的面条更加有嚼劲,而细一些的面条更加柔软。

口感

用手工面制作的美食,其口感比起速冻的方便面和外卖的快餐要更加出色,有嚼劲和弹性。

手工面的制作方法虽然比较费时费力,但是制作出来的手工面口感极佳,健康美味,比起速冻方便面和快餐更加健康。如果您想享受美味的手工面,可以按照上述方法一步步来制作。