云豆是一种极其营养且易于烹饪的食材,而且还非常百搭。它可以加入各式各样的菜肴,使菜品更加美味可口。本文将为大家介绍15种各异的云豆做法,让您在家也可以做出美味可口的云豆佳肴。
一:清炒云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅翻炒,加入适量盐和生抽调味,再撒上一些葱花和胡椒粉点缀即可。
二:蒜香云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,蒜头切成末状并放入炒锅中爆香,加入云豆翻炒,调味后淋上一些芝麻油,即可出锅。
三:青椒炒云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,青椒切成小块放入炒锅中煸炒,加入适量盐和生抽调味,再放入焯好水的云豆一同翻炒即可。
四:蚝油云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,蚝油和鸡精调成汁放入炒锅中煸炒,加入云豆后再淋上少许香油即可。
五:红烧云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入锅中加入生姜、蒜头爆香,加入适量盐、老抽和糖,加入适量的清水,烧至云豆酥软即可。
六:辣味云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅中加入干辣椒和花椒爆香,加入云豆翻炒,再加入适量盐和生抽调味即可。
七:白灼云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入沸水中煮至微熟,捞出后洒上一些盐和姜末即可。
八:川香云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅中加入蒜末、豆瓣酱、辣椒粉等调料煸炒,加入云豆一同翻炒,调味后撒上少许花椒粉即可。
九:咖喱云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅中加入土豆丁和咖喱块煸炒,加入云豆后淋上适量的清水,烧至汤汁浓稠即可。
十:金针菇云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,金针菇洗净切段,放入炒锅中翻炒,加入云豆后调味,再淋上少许香油即可。
十一:糖醋云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅中加入白醋和白糖调味翻炒,调味后淋上少许生抽和香油即可。
十二:葱香云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,葱切末放入炒锅中爆香,加入云豆翻炒,调味后撒上少许胡椒粉即可。
十三:橄榄油云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅中加入橄榄油和适量盐调味翻炒,调味后再撒上少许蒜末即可。
十四:五香云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,五香粉和盐放入炒锅中翻炒,加入云豆调味后淋上少许芝麻油即可。
十五:鱼香云豆
将新鲜云豆焯水后过冰水,放入炒锅中加入蒜末、姜末、泡辣椒、豆瓣酱翻炒,加入云豆调味后淋上少许白醋即可。
云豆具有营养丰富、口感鲜美、易于烹饪等特点,可以被制成各式各样的佳肴,而且非常百搭。以上15种云豆做法可以满足不同人的口味需求,让您在家也能做出美味可口的云豆菜品。