作为家庭主妇,做菜是一件必不可少的事情。但是每天都要想出新菜品,确实有点难度。今天我要分享的是一道简单又营养的家常菜——蒸鸡蛋肉末豆腐。这道菜不仅味道鲜美,而且做法简单,适合所有不同层次的厨艺水平。

蒸鸡蛋肉末豆腐怎么做?步骤和技巧有哪些?  第1张

准备食材

我们需要准备以下食材:豆腐、鸡蛋、猪肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、味精、鸡精、香油和清水。尽量选择新鲜的食材,才能做出好吃的菜品。

准备豆腐

将豆腐切成适当大小的块状,然后用开水焯一下,去掉豆腥味,也可以选择事先将豆腐放入微波炉内加热一下。

蒸鸡蛋肉末豆腐怎么做?步骤和技巧有哪些?  第2张

准备肉末

将猪肉末放入盆中,加入盐、生抽、料酒、味精和鸡精,搅拌均匀。

炒肉末

将锅烧热,倒入适量的油,加入葱姜蒜炒香,再加入肉末翻炒至变色。

调味

将炒好的肉末加入适量的盐、生抽、味精和鸡精调味。

蒸鸡蛋肉末豆腐怎么做?步骤和技巧有哪些?  第3张

加入鸡蛋

将打散的鸡蛋倒入锅中,与肉末搅拌均匀。继续用中火炒至鸡蛋熟透。

铺底豆腐

在蒸碗或者盘子底部,均匀铺上焯过水的豆腐块,注意排列整齐。

倒入肉末鸡蛋

将炒好的肉末鸡蛋倒在豆腐块上,再用勺子压实,使其与豆腐紧密结合。

加入清水

在蒸碗或盘子侧面倒入一定量的清水,水的高度不要超过菜品的一半。

蒸菜

将蒸碗或盘子放入蒸锅内,大火蒸约10-15分钟,或者直到豆腐变软,肉末鸡蛋熟透。

起锅

关火,取出蒸碗或盘子,撒上一些切好的葱花和香油即可。

食用方法

将蒸出来的菜品端上桌,将豆腐块和肉末鸡蛋分配到每个人的碗里,喜欢辣味的可以加入一些辣椒油。

菜品特点

这道菜品不仅口感细腻,而且色香味俱佳。豆腐口感软嫩,肉末鸡蛋鲜嫩多汁,配上香气四溢的葱花和香油,美味可口。

注意事项

在烹饪过程中,要注意加水的量,水太多会影响菜品的口感,水太少则会烧焦。同时也要注意火候,不能过早开盖子,否则会导致蒸不熟。

通过以上的步骤,我们成功制作了一道美味又健康的蒸鸡蛋肉末豆腐。相信大家都能轻松掌握这个简单的做法,并制作出更加美味的菜品。