蒸蛋羹是一道简单易做,又营养丰富的家常菜。加入咸鸭蛋和豆腐,可以增加风味和口感,让这道菜更加出色。下面就跟着小编来学习一下咸鸭蛋豆腐蒸蛋羹的制作方法吧。
一:准备材料
准备鸡蛋4个,豆腐200克,咸鸭蛋1个,清水300毫升,葱花适量,盐适量,生抽适量,料酒适量。
二:打鸡蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入少量盐和生抽,用筷子搅拌均匀。
三:切豆腐
将豆腐切成小块,大小以便于食用为宜。
四:煮豆腐
将豆腐块放入开水中焯烫,让其去除腥味。烫好后捞出备用。
五:蒸蛋液
将鸡蛋液倒入容器中,加入清水,倒入料酒,搅拌均匀。
六:加入调味料
将豆腐块放入容器中,加入适量盐、生抽、葱花,搅拌均匀。
七:打咸鸭蛋
将咸鸭蛋打散,倒入容器中,再次搅拌均匀。
八:蒸蛋羹
将调好味的鸡蛋液倒入装有豆腐和咸鸭蛋的容器中,用锅盖将其盖紧,放入蒸锅中大火蒸10-12分钟即可。
九:取出蒸蛋羹
蒸好后将容器取出,撒上少许葱花作为装饰。
十:享受美味
将蒸好的咸鸭蛋豆腐蒸蛋羹切成小块,放入碗中,即可食用。
十一:口感特点
咸鸭蛋的咸香味和豆腐的绵软口感,让这道蒸蛋羹既有口感又有味道。
十二:健康营养
豆腐中富含优质蛋白质和钙、铁等微量元素,鸡蛋也是一种营养价值很高的食品,能够为人体提供丰富的营养。
十三:经济实惠
这道菜的制作原料简单易得,价格也比较实惠,适合家庭日常食用。
十四:适合人群
这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是老人和孩子,营养丰富,易于消化吸收。
十五:
咸鸭蛋豆腐蒸蛋羹是一道简单易做,营养丰富的家常菜,不仅口感绝佳,而且能够为人体提供多种营养元素。快跟着小编一起动手制作吧!