蒸大眼鱼是一道以鲜嫩鱼肉为主要食材的家常菜,由于鱼肉的营养价值很高,因此备受推崇。本文将为大家介绍如何制作一道美味的蒸大眼鱼。
一、准备食材:选购新鲜大眼鱼,配以葱姜蒜和红椒等辅料
首先选择鱼类,新鲜度极其重要,建议到当地市场或超市购买。鱼的外表需要具有光泽,并无划痕、裂口、霉斑等情况。同时,需要配备葱、姜、蒜和红椒等调料,以提升口感。
二、去除鱼鳞和内脏,切片备用
将新鲜的大眼鱼清洗干净,去掉所有的鳞片和内脏,再将其切成适量大小的薄片备用。
三、腌制鱼片,加入盐、生抽和料酒等调料
将切好的鱼片放入碗中,加入适量盐、生抽和料酒,搅拌均匀后腌制15分钟。
四、准备葱姜蒜,切成细末
将葱姜蒜逐一处理干净,去皮后切成细末备用。
五、切成丝的红椒用于装饰
将红椒去籽后切成丝,做成鱼盘的装饰。
六、将腌制好的鱼片均匀铺在盘底
将腌制好的鱼片均匀铺在蒸盘的底部,注意不要叠放。
七、撒上葱姜蒜末,并加入适量生抽和糖
将葱姜蒜末均匀撒在鱼片上,并加入适量生抽和糖,增强口感。
八、将盘放入蒸锅内,大火蒸12分钟即可
将处理好的鱼片放在蒸盘中,加入适量清水,将蒸盘放入蒸锅,大火蒸12分钟即可。
九、取出盘子,撒上红椒丝作为装饰
将蒸好的大眼鱼取出,撒上红椒丝,提升整道菜的美感。
十、将热油浇在葱姜蒜末上,增加香气
热锅凉油,将油倒在鱼片上的葱姜蒜末上,增加香气和口感。
十一、准备热油,倒入葱末和姜末爆香
将锅内的油加热至六成热,放入切好的葱姜末,煸炒出香味。
十二、加入少许生抽和清水,待煮沸后关火
在锅内加入少许生抽和清水,待煮沸后即可关火。
十三、淋上调好的汁料,完成制作
将葱姜蒜汁倒入鱼片上,即可完成整道菜品的制作。
十四、菜品热腾腾,口感鲜美,营养丰富
这道蒸大眼鱼不仅色香味俱佳,而且富含多种营养成分,对身体有益。
十五、制作蒸大眼鱼,少许配料,多一些耐心和技巧
蒸大眼鱼的制作过程需要注意新鲜度、腌制、调料和火候等方面的技巧,加之少量的葱姜蒜等配料,制作出一道美味佳肴并不难。希望本文能够为大家带来一些实用的烹饪技巧和方法。