现代人饮食习惯不当，容易导致体内湿热，出现口干舌燥、咳嗽等问题。这时，一碗清热润喉的小米银耳苹果粥或许能给我们带来舒适和健康。 一、准备材料：小米、银耳、苹果、冰糖和清水。...