夏日炎炎，人们总是渴望寻找一种清凉的解暑方式。除了喝水之外，更多人会选择各种口味的饮料。而自制健康饮品，不仅营养丰富，还可以控制糖分和添加剂的摄入量。本文将介绍一款以西瓜奶昔为基础，加入蓝莓和酸奶等食材制作而成的口感丰富的健...