夏季，是人们最不愿意下厨房的季节，毕竟热气腾腾的厨房让人无法忍受。夏日的饮食必须清爽，解暑为主。在众多夏日美食中，蒜蓉海米拌黄瓜是一道不错的选择，不仅口感清新爽口，而且其健康的饮食理念也深受大众喜爱。...