芥兰菜是一种绿色蔬菜，味道鲜美，是我们日常餐桌上经常会出现的一道菜品。而以水煮芥兰菜的做法更是一个清爽、健康的吃法。下面，我们就来一起了解一下水煮芥兰菜的做法和营养价值。 一、准备食材：用餐具切好芥兰菜、蒜末、生姜末、...