莲花白作为传统中药材，被认为具有很好的食用和保健价值。而以生炝的方式烹调，不仅能保持莲花白的鲜嫩口感，还能让味道更浓郁。今天，我们就来一起学习一下如何制作美味的生炝莲花白吧！ 一：认识莲花白...