现在的人们越来越注重健康饮食，而生菜拌黑木耳就是一道很好的健康菜肴。生菜清爽爽口，黑木耳有益气养血的功效，两者搭配一起，不仅味道美味，而且还能起到双倍的营养作用。 一、选购材料——挑选鲜嫩生菜和胶质较好的黑木耳...