墨鱼在中国被视为高蛋白、低脂肪的美食，而白灼墨鱼则是其最受欢迎的烹饪方式之一。它不仅美味可口，而且烹制简单，成本低廉，是家庭厨房必备的烹调技巧之一。以下为你详细介绍白灼墨鱼的制作方法。 一、选料：选择新鲜、干净、皮肉完...