鱼是人们餐桌上不可或缺的食材之一，它不仅味美营养丰富，而且能够帮助我们补钙养颜。今天我们就来介绍一道美味健康的家常菜——白汁鳜鱼。 一、原料准备：选用新鲜活着的鲫鱼或草鱼，配以葱、姜、蒜、料酒、生抽、白胡椒粉等调料。...